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quarta-feira, 31 de março de 2010

Vida que se renova!

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Do hebreu "peschad" ou do latim "pache", Páscoa significa passagem, mas sua comemoração vai muito além da origem semântica. A data é repleta de outros significados e sentidos. Páscoa representa renovação, vida, bondade. E nos dias atuais, toda e qualquer tempo que tivermos para repensar a vida deve ser valorizado ao máximo.
A comemoração da Páscoa existe para todos os estilos. Por isso não importa se você pertence ou não a alguma religião. Se prefere aproveitar a época para refletir ou para desfrutar das delícias que a data proporciona. Páscoa pode ser um final de semana preparando chocolates com sua avó. Também pode representar uma viagem especial em família. Ou quem sabe um momento para curtir a dois.
Páscoa pode ser ainda um domingo mágico quando acordamos na madrugada para esconder presentes, deixamos pegadas como pista, e esperamos ansiosos para que nossas crianças acordem em busca de algo especial deixado pelo famoso "coelhinho". Sua passagem nos encanta. nos delicia, nos envolve, nos faz voltar à infância. E é tão bom curtir esses momentos de alegria.
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Texto do jornalista Tiago Schmitz

Bacalhau: especialidade dos feriados de Páscoa!

Paralelamente aos seus significados religiosos e culturais, a Páscoa é uma tradição que nos ajuda a agregar a família e voltar nossa atenção às crianças. O coelhinho, os ovinhos e as brincadeiras que estão associadas a esta celebração nos fazem "parar as máquinas" e dedicar nosso tempo às atividades familiares. Por outro lado, uma das peculiaridades culinárias da Páscoa é a ceia à base de peixes, sendo o bacalhau a vedete da maioria dos cardápios. Já foi o tempo em que se comia bacalhau apenas na Páscoa; atualmente, o produto está disponível o ano inteiro, e as receitas possíveis são praticamente infinitas. Mesmo assim, o bacalhau da Sexta-feira Santa deve ter uma apresentação especialíssima, é claro. As opções que vão ao forno são as mais requisitadas, pois no Hemisfério Sul, o feriado chega sempre para encerrar definitivamente o verão e anunciar a chegada do outono. Em geral, são dias nublados ou um sol mais tênue, e às vezes até um friozinho bem-vindo. A casa, recendendo a deliciosos aromas vindos da cozinha, prepara-se para uma reunião familiar animada em torno de uma mesa farta. Bacalhau ao forno ou cozido na panela, grelhado na chapa ou assado na brasa, acompanhado de verduras, legumes, batatas ou ovos, é sucesso garantido. Como sobremesa, espera-se sempre um dos múltiplos usos do chocolate. Essa é a cena ideal de uma ceia ou almoço pronto para entrar para o álbum de família, e que se espera repetir ano após ano. Ah, como acompanhamento, um vinho tinto ou branco costuma proporcionar a mesma alegria que os ovinhos produzem nas crianças. Além disso, uma garrafa escolhida no capricho serve de passaporte de entrada para aqueles que forem convidados por parentes ou amigos. Também é um gesto amável levar chocolates para as crianças, que esperam ansiosas novos reforços para seus ninhos.
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ALGUMAS DICAS SOBRE BACALHAU:
  • Ao dessalgar as postas, cuidado para não deixar a carne muito salgada, e nem retirar excessivamente o sal. O recomendado é que a dessalinização seja feita pelo mínimo durante 30 horas, com quatro trocas de água.
  • Nas últimas quatro horas antes do preparo, deixe a carne de molho no leite.
  • As postas mais altas devem ser usadas para os pratos em que o bacalhau é servido inteiro. As receitas com a carne desfiada podem utilizar os pedaços menores e mais finos.
  • As postas que vão ao forno podem conservar a pele para o cozimento.
  • O bacalhau é uma carne que cozinha rapidamente. Na panela e no forno, não é necessário mais do que 1/2 hora. Assado sobre brasas, não mais do que 15 minutos.

É ingrediente indispensável na sua preparação o azeite de oliva.

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Texto de Ruza Amon, jornalista

ruza.amon@praticom.com.br

terça-feira, 30 de março de 2010

A Páscoa e os ovos!

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Nas culturas pagãs, o ovo era adotado como uma representação da vida. Os gregos, os egípcios e os persas comemoravam a chegada da primavera e da época de colheita com festejos, durante os quais se consumiam ovos cozidos. Nessa época também era muito comum as pessoas darem ovos umas às outras, como presente. Esses ovos eram pintados ou cozidos com alguma erva ou raiz carregada de algum corante natural. O ideal de fertilidade dos pagãos era representado pela imagem de uma mulher (a deusa Ostera, da primavera) que observava um coelho saltitante enquanto segurava um ovo nas mãos.
Com o Concílio de Niceia, em 325 d.C., os clérigos decidiram adaptar algumas antigas tradições e símbolos religiosos a outros eventos relacionados ao ideário cristão. A partir de então, observaríamos a pintura de vários ovos com imagens de Jesus Cristo e sua mãe, Maria.
No período medieval, os ovos também eram usados como presente pelos nobres e reis, porém, eram feitos de ouro e cravejados de pedras preciosas.
Os ovos de chocolate surgiram depois, com o desenvolvimento da culinária e, antes disso, a descoberta do continente americano. Ao entrarem em contato com os maias e astecas, os espanhóis foram responsáveis pela divulgação desse alimento sagrado no Velho Mundo. Conta-se que os primeiros ovos de chocolate surgiram em 1819, com a fábrica do francês François Cailler. Porém, foi somente no século XX que eles começaram a ser comercializados.
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Fonte: O Vale em revista - Gravataí & Cachoeirinha

domingo, 28 de março de 2010

Por que o coelho?

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A história do coelho da Páscoa e dos ovos de chocolate tem diversas versões. Conta-se que uma mulher pobre coloriu alguns ovos e os escondeu para seus filhos. Quando as crianças os descobriram, um grande coelho passou correndo. Dessa forma, espalhou-se a história de que o coelho trazia os ovos.
Na verdade, o coelho não põe ovos, mas é um animal de reprodução rápida e numerosa. Como a cultura cristã considera a Páscoa uma época de renascimento, nada melhor que esse animal para simbolizá-la.
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Fonte: O Vale em revista, Gravataí & Cachoeirinha

sábado, 27 de março de 2010

Mãe, o que é isso?

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Às vezes, a criança de 4 ou 5 anos flagra uma cena de sexo na TV e quer saber do que se trata. Para a psicoterapeuta Ana Olmos, consultora de programação televisiva, é errado negar que ela tenha visto algo. "Essa negação pode abalar a confiança do filho na sua capacidade de perceber o mundo. É melhor responder especificamente ao que ele perguntou sem entrar em detalhes - na maioria das vezes, a criança só quer se certificar de que o casal não estava se machucando", diz Ana. Explique que aquelas carícias só acontecem entre adultos. Deixe claro ainda que, se quiser conversar sobre o assunto, ela deve procurar os pais. Essas são recomendações básicas nas campanhas de prevenção ao abuso sexual infantil.
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Fonte: Revista Cláudia

sexta-feira, 26 de março de 2010

Homenagem a Porto Alegre pelos 238 anos completados hoje!

Famoso pôr-do-sol do Guaíba!

Vista parcial do centro da cidade!

Antiga prefeitura!

Estátua do Laçador!
PARABÉNS, PORTO ALEGRE!
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O peso das emoções!

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Há situações em que as emoções repercutem tanto no corpo que podem provocar doenças. Veja quais são as áreas do organismo mais suscetíveis:
SISTEMA CARDIOVASCULAR: No estressado e deprimido, o risco de infarto é 60% maior. Cresce o perigo de acidente vascular cerebral e hipertensão.
ESTÔMAGO E INTESTINO: Dos distúrbios gastrintestinais (úlcera, gastrite, prisão de ventre, intestino irritável), 80% são causados pelo emocional.
PELE: Cerca de 40% das doenças de pele em geral (acne, vitiligo, psoríase, queda de cabelo e herpes) estão ligadas aos transtornos psíquicos.
SISTEMA IMUNOLÓGICO: O estresse estimula a produção de cortisol, que enfraquece as defesas. Resultado: cai a resistência a infecções. Aumentam os casos de lupus e artrite reumatoide.
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Fonte: Revista Cláudia

quarta-feira, 24 de março de 2010

Música Oficial da Copa do Mundo de 2010 - África do Sul!

Prepare o seu coração! Ela está chegando! Brasillllllllllll!!!!!!!!!!!!!

Os benefícios do chocolate para a saúde!

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Mesmo sem saber de suas propriedades benéficas à saúde, os maias e astecas já consideravam o cacau o alimento dos deuses. Hoje, depois de diversos estudos, sobram evidências de que o chocolate amargo (aquele com maior teor de cacau), promove uma série de benefícios para a nossa saúde.
Na Alemanha, uma pesquisa mostrou que o chocolate protege o coração. Realizado pela Universidade Hospital Colônia, o estudo mostrou que o consumo rotineiro de chocolate amargo reduz os níveis da pressão arterial. Isso porque o chocolate amargo tem alta concentração de certos flavonóides, como as catequinas, substâncias encontradas no cacau. Elas agem nas artérias, promovendo a queda de pressão. Esse e outros compostos ajudam o endotélio, a camada interna das artérias, a ficar mais flexível. Assim, o sangue passa gerando menos pressão. Porém, para que isso ocorra, é necessário o consumo diário de 30 a 40 gramas de chocolate amargo, o que equivale a quatro quadradinhos das barras grandes. Para os que estão com o colesterol alto vai a dica: o chocolate amargo não contribui para a elevação do colesterol porque os polifenóis impedem a oxidação do LDL, o tipo ruim de gordura.
No Japão também foi realizada uma pesquisa, porém, com um componente do chocolate amargo, a procianidina e como ela age no controle do diabete tipo 2. Os testes foram feitos com roedores e foi comprovada a diminuição dos níveis de açúcar no sangue.
Além desses benefícios, o chocolate contribui para manter o humor em alta. Isso porque ele possui duas substâncias, a N-oleoletanolamina e a N-linoleoiletanolamina, que estabilizam as anandamidas, fazendo com que a sensação de bem-estar proporcionada por elas dure mais tempo.
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Fonte: O Vale em revista (Gravataí & Cachoeirinha)

segunda-feira, 22 de março de 2010

Gordura recorde

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A americana Donna Simpson travou uma batalha pessoal: quer ser a mulher mais gorda do mundo. Donna tem 42 anos e pretende bater o recorde de peso dentro de dois anos. Quer entrar para o livro Guinness World Records como a mais obesa do planeta, com o peso de quase meia tonelada.
Ela já tem seu registro no livro dos recordes como a maior mulher a dar à luz, depois que teve sua filha Jacqueline, há três anos, quando pesava mais de 235 quilos. Na época, foi necessária uma equipe de 30 pessoas para realizar a cesariana de alto risco.
Atualmente, ela pesa mais de 272 quilos e consegue se mover por apenas sete metros antes de precisar se sentar de novo. Mesmo assim, vai tentar chegar aos 450 quilos em apenas dois anos.
Simpson tem sua própria página na internet onde as pessoas podem pagar para assistir enquanto ela se alimenta ou toma banho. É com esse recurso que ela paga as despesas semanais de US$ 750 (cerca de R$ 1320) de supermercado. As compras são feitas com uma scooter, já que Donna não aguenta se locomover por muito tempo. Ainda assim, jura ser uma pessoa saudável.
- Minha comida predileta é sushi, mas, diferente das outras pessoas, eu posso comer 70 pedaços grandes de uma vez - disse ela ao Daily Telegraph.
Para alcançar o objetivo de 450 quilos, ela terá que consumir até 12 mil calorias por dia.
Donna vive há sete anos com Philippe Gouamba, que pesa 68 (foto).
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Fontes: jornal Zero Hora e internet

domingo, 21 de março de 2010

Emagreça com CHÁS!

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Primeiro veio o verde, depois o branco e, agora, o vermelho. Todos esses chás são extraídos da planta Camellia sinensis, têm ação ainti-inflamatória e antioxidante e aceleram o metabolismo. "A diferença está na concentração dos ativos. O branco, obtido dos brotos, é composto de 2% de cafeína e 16% de polifenóis, enquanto o verde, feito da folha adulta da planta, tem 1,5% e 10%, respectivamente. Já o vermelho, devido à maturação em barril de carvalho, apresenta índices maiores: 2,5% e 17%", esclarece a nutricionista Daniela Jobst, de São Paulo. Ela recomenda ingerir três copos (600 mililitros) de qualquer um deles diariamente para perder até 1,5 quilo por mês. Nos dias mais quentes, vale tomar a bebida bem gelada.
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Fonte: Revista Cláudia

sábado, 20 de março de 2010

Cartão sem dívida e a prova de fraudes

Com bom senso, o cartão de crédito não se tornará um meio de comprar o que você não precisa com um dinheiro que você não tem.
1. Evite ter mais de um cartão e prefira aqueles sem taxas ou que ofereçam alguma vantagem.
2. Escolha um vencimento que permita pagar a fatura integralmente sem desequilibrar seu caixa.
3. Acomode o limite de gastos à sua realidade financeira, não ao crédito oferecido pelo cartão. Crie uma planilha para acompanhar as despesas.
4. Planeje antes a compra para evitar o crédito rotativo, cujos juros são muito altos.
5. Oscilações de humor levam a compras impulsivas. Nessas horas, faça gínástica ou caminhe pelo bairro. (rs) Assim, você gasta energia, libera endorfinas e fica feliz - sem torrar 1 real. (fonte Revista Cláudia)
The EMUE CARD (foto) é um cartão de crédito a prova de fraudes. Ele tem um pequeno computador dentro que gera números de segurança, toda vez que você usar.
The EMUE CARD foi desenvolvido com uma nova tecnologia que torna a vida dos fraudadores muito difícil, porque o cartão identifica o verdadeiro dono.
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Não se individe! Não dê chance aos malandros de plantão!

quinta-feira, 18 de março de 2010

Fuja da intoxicação

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Dados apontam que 70% dos casos de intoxicação alimentar são causados por refrigeração inadequada, 25% pelo preparo antecipado, 7% por instalações deficientes e 5% por causa da má higiene.
Para isso, não se repetir em casa, siga as orientações do biomédico Roberto Figueiredo: descongele o prato e coloque-o diretamente no micro ou na prateleira mais baixa da geladeira. Depois de preparar a comida, guarde-a imediatamente na geladeira com a vasilha destampada por meia hora. Em seguida, feche o recipiente.
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Fonte: Revista Cláudia

quarta-feira, 17 de março de 2010

Desça do salto!

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Ao caminhar, o peso do corpo fica dividido entre o calcanhar e a parte da frente do pé. Agora, imagine o que acontece se o sapato é fechado, estreito e alto... "A carga concentra-se nos dedos e torna-se ainda mais intensa quando a mulher tem pés chatos, cavos ou joanetes.
O resultado disso são calos e bolhas na sola, dor e dedos em forma de garra", explica o ortopedista João Guimarães, do Hospital Copa D'Or, no Rio de Janeiro. Nesses casos, pode ser necessário fazer uma cirurgia corretiva e usar calçados específicos. "Para evitar esses problemas, prefira sapatos largos e confortáveis no dia-a-dia. Já os modelos altíssimos devem ser reservados para ocasiões especiais", alerta o especialista.
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Fonte: Revista Cláudia

terça-feira, 16 de março de 2010

Por que a pomba é o símbolo da paz?

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A alegoria da pomba branca como mensageira da paz está em passagens da Bíblia. Um desses episódios é narrado no capítulo 8 de Gênesis, primeiro livro do Velho Testamento. Noé, que esperava na arca o fim do dilúvio, mandou um animal mensageiro para ver se as águas haviam baixado. O primeiro escolhido foi o corvo, que ficou voando para lá e para cá - e perdeu a oportunidade de ganhar a simpatia da humanidade.
Então Noé enviou uma pomba. Na primeira viagem, ela não encontrou nenhum lugar para pousar. Sete dias depois, foi novamente solta e retornou com um ramo de oliveira no bico. Isso, de acordo com a narrativa bíblica, simbolizava a paz entre Deus e os homens. "Além disso, o ramo de oliveira significava também garantia de alimento, de remédio e da bênção divina", diz o teólogo Tércio Machado Siqueira, da Universidade Metodista de São Paulo. Há também citações à pomba nos Evangelhos. Assim que Jesus foi batizado, o espírito de Deus desceu sobre ele em forma de uma pomba. Desde então, a pomba é associada ao Espírito Santo. Apesar de não haver menção da cor dessas pombas na Bíblia, os costumes da época explicam por que, nas representações, elas sempre são brancas. "A pomba era muito usada por judeus pobres em sacrifícios. O animal não poderia ser pintado ou doente, deveria ser branco", afirma Siqueira.
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Texto de Marina Motomura
Revista Superinteressante

segunda-feira, 15 de março de 2010

A crueldade que ninguém vê

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O LADO SOMBRIO DAS FAZENDAS E LABORATÓRIOS
Morte lenta e violenta - A vitela é a carne de um bezerro anêmico que passa seus cinco meses de vida em um cercado minúsculo, impedido de se mover, para a carne ficar macia.
Pesadelo sem fim - Galinhas poedeiras vivem espremidas sob luz quase ininterrupta para que comam e botem ovos sem parar. Os bicos são cortados para evitar canibalismo.
Nascidos para morrer - Para obter ratos sem contaminação, os cientistas retiram o útero da rata em final de gestação e extraem as cobaias.
Mortos pela embalagem - Bichos com pele valiosa não dão cria em cativeiro e são caçados. Passam dias com a pata dilacerada, presa em armadilhas.
Envenenamento vagaroso - Para testar a toxicidade de produtos de limpeza, cosméticos e medicamentos, de seis a nove animais são forçados a ingerir doses crescentes da substância, por até 15 dias, até que metade morra. Os sobreviventes são mortos para estudo.
Ácido no olho - Alguns produtos também são testados em tecidos sensíveis. Nesse caso, pinga-se a substância nos olhos dos coelhos. Em alguns casos, a córnea vira uma pasta.
Foie Gras - Três vezes por dia, durante 20 dias, um tubo é enfiado no pescoço do ganso e por ali bombeia-se 1 quilo de milho e banha. Depois, um anel evita que ele regurgite. Seu fígado adoece. É com ele que se faz o patê de foie gras.
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Fonte: Revista Superinteressante

domingo, 14 de março de 2010

Sacolas plásticas!

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Por que optar pelas duráveis, como faziam as nossas avós?
O mundo produz sacolas plásticas desde a década de 1950. Como não se degradam facilmente na natureza, grande parte delas ainda vai continuar por mais de 300 anos em algum lugar do planeta.
Calcula-se que até 1 trilhão de sacolas plásticas são produzidas anualmente em todo o mundo. O Brasil produz mais de 12 bilhões todos os anos e 80% delas são utilizadas uma única vez.
Sacolas plásticas são leves e voam ao vento. Por isso, entopem esgotos e bueiros causando enchentes. São encontradas até no estômago de tartarugas marinhas, baleias, focas e golfinhos mortos por sufocamento.
Várias redes de supermercados do Brasil e do mundo já estão sugerindo o uso de caixas de papelão e colocando à venda sacolas de pano ou de plástico duráveis para transportar as mercadorias.
Sacolas plásticas descartáveis são gratuitas para os consumidores, mas têm um custo incalculável
para o meio ambiente.
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Fonte: Instituto Akatu pelo Consumo Consciente
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NÃO PERCA! No blog GURIA ARTEIRA, http://soniaguriaarteira.blogspot.com, modelos de sacolas ecológicas!!!

sábado, 13 de março de 2010

Mesada!

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Mesada é um ótimo instrumento de educação financeira dos filhos e deve continuar em cena mesmo quando os pais se divorciam. Em geral, quem fica com as crianças torna-se responsável também por administrar o pagamento das mesadas - que pode ou não sair da pensão alimentícia. Para quem não está com a guarda, o desafio é resistir à tentação de compensar a ausência dando quantias extras ou atendendo os desejos infantis com presentes fora de hora.
Assim, ambos contribuem para a boa educação financeira do pequeno. E quanto mais o ex-casal estiver de acordo em relação ao que considera importante para o filho, mais ele se sentirá estimulado a pôr em prática esses ensinamentos.
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Fonte: Revista Cláudia

Conheça a origem do sorvete!

História do Sorvete
Os indícios mais antigos a respeito de algo parecido com o sorvete se encontram na antiga civilização chinesa, na qual se fazia um doce gelado com neve, suco de fruta e mel. Alexandre, o Grande, é visto para muitos historiadores como o introdutor do sorvete na Europa, mudando um pouco o método de fabricação: ao invés de de utilizar a neve, diretamente, uma mistura de salada de frutas embebida em mel era resfriada em potes de barro guardados na neve. O sorvete se difundiu em 1846, quando a norte-americana Nancy Johnson inventou um congelador que agitava uma mistura de ingredientes. Em 1851, o leiteiro Jacob Fussel abriu em Baltimore, a primeira fábrica de sorvetes, se tornando o primeiro a produzir o produto em larga escala. O sorvete se popularizou nos EUA. Foram os americanos, que, no fim do século 19, criaram as três receitas mais famosas do sorvete: o Sundae, a Banana Split e o Ice Cream Soda, os quais fazem sucesso até hoje e são símbolos da cultura do país.
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Fonte: Internet
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No blog "Soninha na Cozinha", uma receita de sorvete de CHICABOM para você!
Não perca!

sexta-feira, 12 de março de 2010

Descanso com qualidade!

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ROTINA PARA DORMIR: Vá para a cama sempre nos mesmos horários, inclusive nos finais de semana e feriados. O relógio biológico responderá melhor.
EVITE A NICOTINA E O ÁLCOOL: Embora tenha a fama de favorecer o relaxamento, a bebida quebra a arquitetura do sono.
FIQUE LONGE DE ESTIMULANTES: Fuja dos chocolates, café, chá e refrigerantes à base de cola. A cafeína age no sangue por até oito horas. Os cafezinhos do fim da tarde podem atrapalhar muito o sono da madrugada.
DEIXE O QUARTO SILENCIOSO: E também escuro e em temperatura agradável. Escolha um colchão adequado. Use cortinas para bloquear a luz da rua e janelas com vedação acústicas ou protetores de ouvido para evitar que o barulho o acorde.
MANTENHA BAIXA LUMINOSIDADE: À noite, diminua o brilho da TV e do monitor do computador, acenda luzes suaves em vez da branca convencional.
DESLIGUE A TV: Faça isso 30 minutos antes de dormir. A luz e o barulho fragmentam o sono.
ALIMENTAÇÃO LEVE: Prefira alimentos leves, de fácil digestão e em pequena quantidade. Mas nunca vá dormir em jejum ou com fome.
EXERCÍCIOS: Faça exercícios físicos pela manhã. Evite os vigorosos, que lhe deixam agitado, até quatro horas antes de deitar.
INVISTA EM ATIVIDADES RELAXANTES: Ouvir música suave, tomar banho morno, praticar ioga, meditação, alongamento ou exercícios respiratórios.
E SE O SONO NÃO CHEGAR??? Se o sono não vier em 20 minutos, levante-se e tente se distrair com uma atividade tranquila.
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BONS SONHOS!!!
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Fonte: Revista Cláudia

quarta-feira, 10 de março de 2010

Dificuldade de Aprendizagem!

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A dificuldade de aprendizagem é, muitas vezes, confundida por pais ou professores com uma simples desatenção em sala de aula ou falta de interesse por parte das crianças. Diferente da dislexia, uma dificuldade específica nos processamentos da linguagem para reconhecer, reproduzir, identificar, associar e ordenar os sons e as formas das letras, a dificuldade de aprendizagem é um distúrbio gerado por alguns fatores emocionais ou cognitivos, podendo afetar qualquer área do desempenho escolar.
O professor, por estar diariamente no processo educativo, dos saberes escolares, tem maior facilidade para fazer o diagnóstico, mas é imprescindível que os pais ou demais familiares fiquem atentos ao desenvolvimento ou comportamento das crianças para que possam perceber qualquer atitude estranha. Especialistas afirmam que as crianças com dificuldade de aprendizagem podem apresentar desde cedo um maior atraso no desenvolvimento da fala e dos movimentos do que o considerado "normal". Mas tudo isso deve ser analisado por um profissional capacitado, pois nem sempre esses atrasos são decorrentes da síndrome de dificuldade de aprendizagem. É importante levar em conta que cada criança tem um processo diferente de desenvolvimento, cada uma tem o seu tempo.
Para tanto, os profissionais habilitados são o psicólogo, quando a síndrome é gerada por fatores emocionais, e o psicopedagogo quando é gerada por fatores cognitivos. O ideal é fazer um trabalho conjunto entre os profissionais, pais, escola e professores.
As crianças que apresentam essa dificuldade geralmente são desmotivadas e incômodas com as tarefas escolares, pois tem um sentimento de incapacidade, levando à frustração. É comum a orientação dos psicólogos, como uma das formas de trabalho, de valorizar o que a criança sabe para fortalecer sua auto-estima. O que não pode ser confundido é a dificuldade com falta de vontade de realizar tarefas. Acreditando que seu filho apresenta dificuldades de aprendizagem, o ideal é procurar um profissional e receber as orientações.
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terça-feira, 9 de março de 2010

Proteção humana

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Referendo na Suíça, no Dia Internacional da Mulher, para decidir se os animais do país poderão ter advogados que os protejam contra os maus-tratos de humanos. A iniciativa de promover a votação foi de um grupo de ativistas pelos direitos dos animais.
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Fonte: Jornal Zero Hora

segunda-feira, 8 de março de 2010

Shopping em um clique!

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Comprar pela internet é um conforto. Não é preciso enfrentar trânsito, aglomerações e, em alguns casos, paga-se menos. Para escapar de fraudes, não se deixe levar apenas pela aparência de um site bem estruturado e cheque se a loja é idônea.
O site http://www.reclameaqui.com.br/ oferece um bom parâmetro. Tudo certo com a loja virtual? Então faça um exame de consciência antes do último clique: você precisa mesmo daquele objeto ou vai comprar por impulso? Reflexão e informação são a base de uma compra segura e sem arrependimento.
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Fonte: REVISTA CLÁUDIA

sábado, 6 de março de 2010

Como você pode estimular o seu filho a ler sempre!

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*Leia sempre. É bom para você e excelente para o seu filho, que seguirá seu exemplo naturalmente.
*Leia e conte histórias desde que ele for bebê. Pesquisas comprovam que o contato com narrativas melhora o futuro desempenho. É importante usar a emoção.
*Dê livros, revistas e gibis de presente para ele e para os amigos.
*Deixe os livros ao alcance das mãos para que ele folheie, veja as figuras e invente histórias.
*Reserve um horário do dia para a leitura e transforme esse tempo em um momento de prazer. Pode até estourar pipocas!
*Comente o livro com ele e o incentive a contar a história a alguém.
*Repita a leitura do mesmo livro quantas vezes ele quiser.
*Leve-o para explorar as bibliotecas e livrarias próximas de sua casa.
*Estimule atividades que precisem da leitura: jogos, receitas, mapas etc.
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BIBLIOTECA BÁSICA: Veja o que ler dos 2 aos 18 anos para chegar com boas referências à vida adulta.
Fonte: Editora ABRIL

Invista na sua saúde mental!!!

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"Se você sente culpa sempre que tira um tempinho para ler, fazer palavras cruzadas ou jogar no computador, aí vai uma boa justificativa: os cientistas da Clínica Mayo, nos Estados Unidos, descobriram que ter um passatempo, principalmente entre 45 e 65 anos, diminui em até 40% o risco de perder a memória na velhice. 'O mais provável é que essas atividades reduzam a morte dos neurônios, preservem a saúde deles e incrementem os impulsos nervosos. Assim como um atleta que deve treinar para manter a força física, o cérebro também precisa ser exercitado para conservar-se ativo', diz o neurologista Antonio Cezar Galvão, do Hospital Nove de Julho, em São Paulo."
Ponha seus neurônios para trabalhar: visite os blogs da Sônia Silvino! rs
Beijocas cheias de saúde para você!
FONTE: Revista Cláudia/março 2010

sexta-feira, 5 de março de 2010

Manchetes!

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PMDB gaúcho resiste à Dilma
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TROTE NAS UNIVERSIDADES: que profissionais teremos?
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TRAGÉDIA NO CHILE: as ondas da devastação
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VISITA DE HILLARY: Brasil e EUA não se acertam sobre o Irã
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SINAL DE ALERTA: desrespeito à faixa de pedestres ainda é regra
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TENTAÇÃO DE CACAU: Páscoa com novidades e preço mais altos
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VOCÊ COSTUMA LER JORNAIS DIARIAMENTE?
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