Seguidores

terça-feira, 31 de agosto de 2010

Curiosidades do Brasil

Montagens SemFrescura

O petróleo foi encontrado no Brasil pela primeira vez em 1939, em Lobato, próximo a Salvador, no estado da Bahia.

O Português é o idioma oficial de sete países, todos eles ex-colônias portuguesas: Angola, Brasil, Cabo Verde, Guiné Bissau, Moçambique, Portugal e São Tomé e Príncipe.

O idioma português é o oitavo idioma mais falado no planeta e a terceira entre as línguas ocidentais, após o inglês e o castelhano.

O Brasil participa de diversos acordos para facilitação do comércio pela redução de tarifas de importação, sendo a maioria deles na América Latina e de preferências tarifárias.

A primeira estrada de ferro brasileira foi inaugurada em 1854, com extensão de 14,5km, ligando o porto de Mauá, na baía de Guanabara, ao sopé da serra da Estrela, no caminho de Petrópolis, no Rio de Janeiro.

A navegação de cabotagem no Brasil é ainda insuficiente para atender às necessidades do país.

A navegação fluvial e lacustre é pouco praticada no Brasil.

Durante o governo de Juscelino Kubitschek, orientado pelo Plano de Metas, construiu-se a nova capital, Brasília, inaugurada em 21 de abril de 1960.

O teatro mais antigo em atividade no Brasil, é o de Ouro Preto, Minas Gerais que está em funcionamento desde 1769.

Joinville, em Santa Catarina cedia todos os anos o maior festival de dança do mundo.

Em Blumenau acontece todo ano no mês de Outubro a grande festa Oktoberfest onde a cidade recebe turistas do Brasil e de países do mundo inteiro.

A árvore mais velha do Brasil é um jequitibá-rosa.

O tráfego de helicópteros em São Paulo é o terceiro maior do mundo.

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Alimentos para evitar QUEDA DE CABELO e UNHAS FRACAS:

Foto: Edu Lopes
Queda de cabelo?

Aposte nos alimentos integrais, legumes, frutas e gelatina.

Os nutrientes milagrosos são:

- Betacaroteno: presente em vegetais verde-escuros, alaranjados e vermelhos.

- Vitamina A: abundante em fígado, gema de ovo, leite e derivados.

- Vitamina B: encontrados em víceras, carnes magras, cereais integrais, legumes, grãos e nozes.

- Zinco: existente em ostras, fígado, leite e farelo de trigo.

Unhas fracas?

Os nutrientes milagrosos são:

- Proteínas: carnes vermelhas, aves, peixes, ovos, leite e derivados.

- Vitamina A: fígado, gema de ovo, leite e derivados.

- Cálcio: espinafre, leite e derivados e couve.
Fonte: Revista Sua Dieta

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Corrigindo os ditados populares:


Prof. Pasquale Cipro Neto

1) No popular se diz: ‘Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho carpinteiro’ (coisa de mineiro) .
Correto: ‘Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho no corpo inteiro’ EU NÃO SABIA, E VOCÊ?

2)Batatinha quando nasce, esparrama pelo chão.’
Enquanto o correto é: ‘ Batatinha quando nasce, espalha a rama pelo chão.’

3)Cor de burro quando foge.’
O correto é: ‘Corro de burro quando foge!’
(assim, tem lógica !!!)

4) Outro que no popular todo mundo erra: ‘Quem tem boca vai a Roma.’
O correto é: Quem tem boca vaia Roma.’ (isso mesmo, do verbo vaiar).

Outro que todo mundo diz errado,

5) Cuspido e escarrado’ -quando alguém quer dizer que é muito parecido com outra pessoa.
O correto é: ‘Esculpido em Carrara.’ (Carrara, Itália, onde se considera haver o mais perfeito mármore) … ai ai ai!!!

6) Mais um famoso… ‘Quem não tem cão, caça com gato.’
O correto é: ‘Quem não tem cão, caça como gato’… ou seja, sozinho!

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Dicas para quem trabalha em casa:


1- A linguagem é importante. Nunca diga ‘trabalho em casa’. Diga ‘meu escritório é em casa’, ou ‘trabalho para o escritório a partir de casa’. Além de soar mais profissional, você não entra para a lista de amigos e parentes como aquela pessoa que pode pegar meu filho na escola ou outros compromissos.

2- Algumas pessoas gostam de se vestir para o trabalho, mesmo que eles nunca ponham o pé pra fora de casa. Outras gostam de andar pela casa de pijamas. É uma escolha pessoal. Mas se você preferir a última, pelo menos troque de roupa uma vez de dia e de noite. Casual, sim. Sujo, não.

3- Fale com alguém do trabalho pelo menos uma vez por dia. Longos momentos de silêncio são angustiantes. Após três dias, eu fico me sentindo uma criança num acampamento: preocupada de que na minha ausência, eles terão mudado de casa sem me dizer. Melhor falar com gerentes, que sabem da situação geral.

4. Fofocar, navegar na internet e comprar uma coisinha durante o almoço são maneiras saudáveis de desanuviar a cabeça do ambiente barulhento, do café ruim e da cadeira desconfortável comuns ao trabalho. Apesar de em casa haver mais silêncio e conforto, não dá pra trabalhar oito horas sem parar. Então faça coisas úteis como pausa: lave roupa, varra o chão, faça um exercício (somente se você não gostar de se exercitar; se for divertido, você vai se distrair).

5- Se você tem filhos, explique a eles que quando sua porta estiver fechada, eles não devem incomodá-lo. Se eles não obedecerem, diga que se eles interromperem seu trabalho você vai perder os seus prazos, vai ser demitida, a família vai viver na rua e você vai vender seus brinquedos para comprar comida.

6- Galinhas adorariam trabalhar das 4h às 13h; as corujas, das 15h à meia-noite. Mas lembre-se de que alguns compromissos, ligações e conferências podem ser fora de seu horário de preferência. É tentador criar uma rotina adaptada ao seu organismo; mas é melhor se basear nos horários em que o mundo exige que você esteja disponível.

7- Em casa, temos três telefones: uma para a família, um para as crianças e um para as ligações de trabalho. Tenha um aparelho somente para o trabalho, assim você não corre o risco de alguém atender desavisadamente (‘Ei, mãe, é um tal de Steve Jobs, posso dormir na casa do Lucas?’), e você pode atender no modo profissional (‘Aqui é Leigh Buchanan’) e pessoal (‘Que foi?’).

8- Tenha uma cafeteira boa. Precisa dizer mais alguma coisa?

Fonte: SANTOS, Ricardo. Papo de Empreendedor. http://www.papodeempreendedor.com.br/recursos-humanos/oito-dicas-para-quem-trabalha-em-casa/
Encontrei aqui:
http://www.bernardoporto.com/

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Perigos nada virtuais:


Alerta geral: as redes sociais na internet foram relacionadas a 90% das denúncias de pedofilia no país em 2009. O levantamento, da ONG Safernet, justifica a atenção dos pais aos acessos online dos filhos.
Desconfie se a criança:
1. se isola e passa mais tempo do que de costume no computador;
2. comenta que vai se tornar modelo e ficar rica;
3. começa a receber ligações de desconhecidos;
4. muda rapidamente a imagem do monitor quando alguém se aproxima.
"O melhor é prevenir instalando o computador em uma área comum da casa e combinando antes quais são os sites permitidos. Se achar que existe realmente um perigo, uma consulta ao histórico de acessos tira a dúvida", diz o especialista em segurança virtual César Sampaio, da Trend Micro, em São Paulo.
Fonte: Revista Cláudia, agosto de 2010.

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Excesso de peso pode causar câncer


Se você já não aguenta mais escutar que se alimentar bem é uma questão, não só de corpo, mas também de saúde, pode se acostumar. Estudos recentes mostraram que o excesso de peso pode causar, além de problemas cardíacos, diabetes e hipertensão, a doença mais temida do século: o câncer.

Não por acaso, este foi o tema da campanha da União Internacional contra o Câncer deste ano. De acordo com especialistas, o mais importante é prevenir e combater a obesidade infantil, pois este é o jeito mais seguro de erradicar o aparecimento de substâncias que estimulam o surgimento de células precursoras de um tumor na fase adulta.

O que acontece é que o tecido gorduroso produz fatores inflamatórios que, em abundância, favorecem a transformação de células saudáveis em cancerosas. Para prevenir o problema, a receita é muito simples: um cardápio equilibrado e um programa eficiente de atividade física.

E se você não gosta de alimentos naturais... Os nutrientes presentes em verduras, legumes e frutas não são apenas ótimos para a dieta, mas também atuam na prevenção do câncer. O licopeno do tomate e o betacaroteno do mamão e da cenoura são alguns exemplos destes nutrientes milagrosos, que têm ação antioxidante, ou seja, anulam os radicais livres que danificam o DNA das células.

Cânceres causados pelo excesso de peso:

Câncer de esôfago
Câncer de endométrio — o tecido que reveste o útero
Câncer de rim
Câncer de vesícula
Câncer de mama após a menopausa
Câncer de pâncreas
Câncer colorretal

Encontrei aqui:
http://suadieta.uol.com.br/

domingo, 8 de agosto de 2010

12 dicas para se manter jovem


1.Alimentação equilibrada. Se você só come alimentos gordurosos isso vai refletir-se no seu corpo mais cedo ou mais tarde. E a verdade é que nunca é tarde para alterar hábitos alimentares! A serviço da sua boa juventude prefira sempre fruta e legumes frescos, peixe, carne magra, legumes e cereais integrais. Isso não quer dizer que você deve cortar os alimentos gordurosos, de vez em quando você pode concerteza saborear um belo hambúrguer, mas isso deve ser sempre a exceção à regra. Não abuse no álcool, nem no café e, quando em dúvida, prefira um bom copo de vinho tinto – está recheado de anti-oxidantes que lutam contra os sinais da idade.
2.Exercite o corpo. A alimentação e o exercício físico são fortes aliados no combate ao envelhecimento, isto porque um homem com excesso de peso parece sempre mais velho, menos atraente. Além da atividade física regular ajudar a eliminar quilos indesejados, manter um peso ideal e tonificar o corpo, ela assegura um coração mais forte, o que contribui para uma vida mais longa e saudável. Os jogadores de golfe aumentam a sua esperança de vida em 5 anos, simplesmente porque é um esporte ao ar livre, que exige muitas caminhadas e é anti-stress… este é apenas um exemplo. Procure o melhor para você.
3.Exercite a mente. Manter o cérebro ativo é meio caminho andado para assegurar que, mesmo com o passar dos anos, mantenha uma mente jovem e alerta. Fazer coisas tão simples como ler, elaborar listas, jogos de brain training (sudoku, palavras cruzadas…), diversificar os trajetos habituais, memorizar números de telefone e desenvolver novas capacidades ou hobbies (aprender uma nova língua ou modalidade desportiva) ajudam a evitar o envelhecimento e cansaço cerebral.
4.Sono de beleza. As mulheres não abdicam dele e os homens devem seguir o exemplo. Segundo alguns estudos, sete horas de sono por noite parece ser o número mágico para o sexo masculino, caso contrário a privação do sono torna-se um dos principais culpados no que refere-se ao aspecto de envelhecimento do rosto e olhos. A Associação Americana de Dermatologia também alerta para as posições em que se dorme: dormir de lado pode aumentar o aparecimento de rugas no queixo e maçãs do rosto, enquanto dormir de barriga para baixo contribui para o surgimento das linhas do tempo na testa. O melhor é mesmo dormir de costas.
5.Pêlos e cabelos. Há quantos anos usa o mesmo penteado? Será que o favorece ou está a acrescentar-lhe anos de vida que dispensa? Um penteado jovem e atual pode rejuvenescê-lo numa tarde, basta falar com o seu cabeleireiro e atualizar o seu look. E já que falamos em pêlos, saiba que um homem de barba feita pode parecer até 6 anos mais novo do que realmente é. E, se não se quer parecer com aqueles velhotes que passam os dias sentados nos bancos dos jardins, mantenha os pêlos do nariz, ouvidos e sobrancelhas sempre aparados!
6.Hidratar, hidratar, hidratar. A água é o melhor hidratante natural que existe e se ainda não o fez, está na hora de trocar os refrigerantes por ela. Além de consumir água, é preciso cuidar da pele de forma literal. Caso contrário, o passar dos anos vai torná-la cada vez mais flácida, pálida e seca – o que não é nada sexy para um homem que quer manter um ar jovem e saudável. Mais uma vez, há que aprender com as mulheres neste campo e utilizar hidratantes para assegurar uma pele perfeita.
7.Brancura total. A idade não perdoa, nem aos dentes, nem à saúde oral, por isso, o check-up anual no dentista é essencial, assim como os cuidados em casa – lavar os dentes quatro vezes ao dia, usar fio dental e um anti-séptico bucal. Em casos especiais, um branqueamento de dentes é sempre uma excelente opção para assegurar um sorriso impecável. Dentes maltratados podem envelhecer muito mais do que uma simples ruga.
8.Não fume. Quer manter esse aspecto atraente e charmoso durante muitos anos? Apague o cigarro. Quem fuma reduz a sua esperança de vida em cerca de 15 anos quando comparado com não fumantes; e aproximadamente 30% das doenças pulmonares estão associados ao tabagismo. Não podemos rebobinar o relógio biológico, mas se deixar de fumar hoj,e vai poder recuperar muito a tempo perdido, voltar a sentir-se em forma e acabar com o mau hálito e dentes amarelos.
9.Na moda. Há quanto tempo não atualiza o seu guarda-roupa? Se atualmente veste a mesma roupa que vestia há dez anos atrás, então o mais certo é parecer mais velho do que realmente é. Não precisa de ser um especialista, mas estar atento às tendências de moda e ir descobrindo qual o seu estilo pessoal, assim como as peças de roupa e cores que o favorecem mais é uma forma fácil de manter-se sempre novo e com um visual atual. Se precisar de ajuda, peça conselhos a uma mulher… ela vai adorar ajudar! 10.Fazer sexo. Não há melhor fonte de juventude do que fazer sexo, de preferência muitas vezes e do bom! O sexo mantém-nos adolescentes puros e com inúmeros benefícios para a saúde: fortalece e protege o coração, ajuda a perder peso, aumenta a resistência dos músculos, combate o stress, ansiedade e mau humor, baixa o colesterol e contribui para um sono melhor. Ah, garanhão! Está esperando o que? Conveça-a!
11.Sorria. Evite o mau humor e stress. O stress é inevitável, ser estressado é opcional. Sorria mais, sorrir assegura uma postura física correta e, claro, mantém sempre uma atitude confiante. Quem sorri muito, diverte-se mais, está melhor consigo mesmo e com a vida e mantém a auto-estima e auto-confiança bem altas. Quando se sente bem e seguro de si mesmo, parece sempre mais novo e atraente. Afinal de contas, a idade é apenas um número… o que realmente interessa é como vivemos a vida.
12.Abstraia. Regra geral, as mulheres vivem 5 a 8 anos mais do que os homens e a razão é muito simples – as mulheres conseguem exprimir e lidar melhor com os problemas, principalmente com o stress e as emoções a eles ligados. A depressão, o pessimismo e a negatividade podem acrescentar anos de vida ao rosto e corpo, diminuindo assim a esperança de vida. É preciso aprender a ter e a desfrutar duma vida mais equilibrada, onde há espaço para tudo menos para o stress e a má disposição. Abstraia as energias ruins e rejuvenesça.

Encontrei aqui:

Atraindo.com - Lifestyle Magazine

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Carlos Drummond de Andrade


Biografia

Nasceu em Minas Gerais, em uma cidade cuja memória viria a permear parte de sua obra, Itabira. Posteriormente, foi estudar em Belo Horizonte e Nova Friburgo com os Jesuítas no colégio Anchieta. Formado em farmácia, com Emílio Moura e outros companheiros, fundou "A Revista", para divulgar o modernismo no Brasil. No mesmo ano em que publica a primeira obra poética, "Alguma poesia" (1930), o seu poema Sentimental é declamado na conferência "Poesia Moderníssima do Brasil", feita no curso de férias da Faculdade de Letras de Coimbra, pelo professor da Cadeira de Estudos Brasileiros, Dr. Manoel de Souza Pinto, no contexto da política de difusão da literatura brasileira nas Universidades Portuguesas. Bem, durante a maior parte da vida, Drummond foi funcionário público, embora tenha começado a escrever cedo e prosseguindo até seu falecimento, que se deu em 1987 no Rio de Janeiro, doze dias após a morte de sua única filha, a escritora Maria Julieta Drummond de Andrade. Além de poesia, produziu livros infantis, contos e crônicas.

Drummond e o Modernismo Brasileiro

Drummond, como os modernistas, proclama a liberdade das palavras, uma libertação do idioma que autoriza modelação poética à margem das convenções usuais. Segue a libertação proposta por Mário e Oswald de Andrade; com a instituição do verso livre, acentua-se a libertação do ritmo, mostrando que este não depende de um metro fixo (impulso rítmico). Se dividirmos o Modernismo numa corrente mais lírica e subjetiva e outra mais objetiva e concreta, Drummond faria parte da segunda, ao lado do próprio Oswald de Andrade.

A poesia de Drummond

Quando se diz que Drummond foi o primeiro grande poeta a se afirmar depois das estreias modernistas, não se está querendo dizer que Drummond seja um modernista. De fato herda a liberdade linguística, o verso livre, o metro livre, as temáticas cotidianas. Mas vai além. "A obra de Drummond alcança — como Fernando Pessoa ou Jorge de Lima, Herberto Helder ou Murilo Mendes — um coeficiente de solidão, que o desprende do próprio solo da História, levando o leitor a uma atitude livre de referências, ou de marcas ideológicas, ou prospectivas", afirma Alfredo Bosi (1994).

Affonso Romano de Sant'ana costuma estabelecer que a poesia de Carlos Drummond a partir da dialética "eu x mundo", desdobrando-se em três atitudes:

Eu maior que o mundo — marcada pela poesia irônica
Eu menor que o mundo — marcada pela poesia social
Eu igual ao mundo — abrange a poesia metafísica
Sobre a poesia política, algo incipiente até então, deve-se notar o contexto em que Drummond escreve. A civilização que se forma a partir da Guerra Fria está fortemente amarrada ao neocapitalismo, à tecnocracia, às ditaduras de toda sorte, e ressoou dura e secamente no eu artístico do último Drummond, que volta, com frequência, à aridez desenganada dos primeiros versos: A poesia é incomunicável / Fique quieto no seu canto. / Não ame. Muito a propósito da dua posição política, Drummond diz, curiosamente, na página 82 da sua obra "O Observador no Escritório", Rio de Janeiro, Editora Record, 1985, que "Mietta Santiago, a escritora, expõe-me sua posição filosófica: Do pescoço para baixo sou marxista, porém do pescoço para cima sou espiritualista e creio em Deus."

No final da década de 1980, o erotismo ganha espaço na sua poesia até seu último livro.

Temas típicos da poesia de Drummond

O Indivíduo: "um eu todo retorcido". O eu lírico na poesia de Drummond é complicado, torturado, estilhaçado. Vale ressaltar que o próprio autor já se definia no primeiro poema de seu primeiro livro (Alguma Poesia) como um gauche, ou seja, alguém desajeitado, deslocado, tímido, posição que marca presença em toda sua obra.
A Terra Natal: a relação com o lugar de origem, que o indivíduo deixa para se formar.
A Família: O indivíduo interroga, sem alegria e sem sentimentalismo, a estranha realidade familiar, a família que existe nele próprio.
Os Amigos: "cantar de amigos" (título que parafraseia com as Cantigas de Amigo). Homenagens a figuras que o poeta admira, próximas ou distantes, de Mário de Andrade a Manuel Bandeira, de Machado de Assis a Charles Chaplin.
O Choque Social. O espaço social onde se expressa o indivíduo e as suas limitações face aos outros.
O Amor: Nada romântico ou sentimental, o amor em Drummond é uma amarga forma de conhecimento dos outros e de si próprio .
A Poesia. O fazer poético aparece como reflexão ao longo da sua poesia.
Exercícios lúdicos, ou poemas-piada. Jogos com palavras, por vezes de aparente inocência naïf.
A Existência: a questão de estar-no-mundo.


Obra literária

Poesia

Alguma Poesia (1930)
Brejo das Almas (1934)
Sentimento do Mundo (1940)
José (1942)
A Rosa do Povo (1945)
Claro Enigma (1951)
Fazendeiro do ar (1954)
Quadrilha (1954)
Viola de Bolso (1955)
Lição de Coisas (1964)
Boitempo (1968)
A falta que ama (1968)
Nudez (1968)
As Impurezas do Branco (1973)
Menino Antigo (Boitempo II) (1973)
A Visita (1977)
Discurso de Primavera (1977)
Algumas Sombras (1977)
O marginal clorindo gato (1978)
Esquecer para Lembrar (Boitempo III) (1979)
A Paixão Medida (1980)
Caso do Vestido (1983)
Corpo (1984)
Amar se aprende amando (1985)
Poesia Errante (1988)
O Amor Natural (1992)
Farewell (1996)
Os ombros suportam o mundo(1935)
Futebol a arte (1970)


Antologia poética


A última pedra no meu caminho (1950)
50 poemas escolhidos pelo autor (1956)
Antologia Poética (1962)
Antologia Poética (1965)
Seleta em Prosa e Verso (1971)
Amor, Amores (1975)
Carmina drummondiana (1982)
Boitempo I e Boitempo II (1987)
Minha morte (1987)

Infantis
O Elefante (1983)
História de dois amores (1985)
O pintinho (1988)
Prosa

Confissões de Minas (1944)
Contos de Aprendiz (1951)
Passeios na Ilha (1952)
Fala, amendoeira (1957)
A bolsa & a vida (1962)
Cadeira de balanço (1966)
Caminhos de João Brandão (1970)
O poder ultrajovem e mais 79 textos em prosa e verso (1972)
De notícias & não-notícias faz-se a crônica (1974)
Os dias lindos (1977)
70 historinhas (1978)
Contos plausíveis (1981)
Boca de luar (1984)
O observador no escritório (1985)
Tempo vida poesia (1986)
Moça deitada na grama (1987)
O avesso das coisas (1988)
Auto-retrato e outras crônicas (1989)
As histórias das muralhas (1989)
Representações na cultura

Drummond já foi retratado como personagem no cinema e na televisão, interpretado por Carlos Gregório e Pedro Lito no filme Poeta de Sete Faces (2002) e Ivan Fernandes na minissérie JK (2006).

Também teve sua efígie impressa nas notas de NCz$ 50,00 (cinquenta cruzados novos) em circulação no Brasil entre 1988 e 1990.

Atualmente, também, há representações em Esculturas do Escritor, como é o caso das estátuas 'Dois poetas', na cidade de Porto Alegre, e também 'O Pensador', na praia de Copacabana no Rio de Janeiro, além de um memorial em sua homenagem da cidade de Itabira.


Fonte: wikipedia

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Substâncias presentes nos alimentos podem causar câncer:


O câncer de mama ainda é a doença que mais assombra as mulheres. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), só nos últimos dois anos, foram diagnosticados 49 mil novos casos no Brasil. Entre os fatores que aumentam a chance de ter a doença estão a idade, a radiação, a obesidade, ter filhos após os 35 anos de idade ou nunca ter, ingestão de bebida alcoólica em excesso e exposição excessiva a hormônios, principalmente o xenoestrogênio.

Para quem não sabe, “xeno” significa estranho e “estrogênio” é o hormônio feminino. De acordo com o nutrólogo e membro da Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais, Maximo Asinelli: “Esta é uma substância química que está presente nos alimentos, no ar, na água, nos ecossistemas e nos organismos vivos. Ela é estranha ao nosso organismo, mas possui afinidade com os receptores do hormônio feminino. Ela imita o estrogênio, entra nas células e reproduz um efeito diferente que causa distúrbios e malefícios”.

O grande problema é que quando está no organismo o xenoestrogênio dificilmente é excretado e se acumula nos tecidos gordurosos, no cérebro, no aparelho reprodutor e em vários outros órgãos. Esta substância é gerada pelas indústrias químicas, principalmente pelas petroquímicas, e está presente em plásticos, agrotóxicos, solventes, agentes de branqueamento, refrigerações, medicamentos, produtos de higiene pessoal, produtos de limpeza e muitos outros.

“Ele é capaz de alterar as funções principais dos estrogênios e androgênios, causando alterações no comportamento sexual, depressão imunológica, deformidades genitais, cânceres de mama, ovários, útero, de próstata e testicular, além de problemas neurológicos”, afirma o médico. Maximo aponta ainda que mesmo que os adultos não apresentem nenhum sintoma seus filhos podem ser afetados.

Apesar de tão presente na vida das pessoas é possível diminuir a contaminação do xenoestrogênio. O especialista ressalta que o consumo de alimentos naturais não industrializados ou orgânicos é o ideal, pois possuem menor chance de conter a substância.

“Se os alimentos não forem orgânicos, evite comer a casca e as sementes das frutas e legumes”, recomenda. Além disso, ele sugere evitar o consumo de carne bovina, de frango e ovos oriundos de animais que são alimentados com ração e tratados com antibióticos e hormônios.
Fonte:
http://suadieta.uol.com.br/
Related Posts with Thumbnails

Clique na imagem e...