Seguidores

sábado, 29 de janeiro de 2011

Como agir para evitar brigas entre as crianças nas férias


Publicado em 11/01/2011
Conteúdo do site ANAMARIA


Você planejou as férias o ano todo, escolheu um lugar para ir com a família, o tempo está bom e tudo parece perfeito... Até a molecada começar a brigar. Às vezes, são os irmãos que não se entendem e transformam brincadeira em guerra. Em outras, os problemas surgem com outros parentes, deixando aquele “climão” entre os primos. Isso sem falar nas novas e velhas amizades, que são colocadas à prova por causa dos motivos mais bobos. Saiba como lidar com essas brigas sem acabar com a sua tranquilidade:

Como agir em brigas entre irmãos

Nunca puna um só se não for possível descobrir qual deles está com a razão. Imponha limites e, se tiver de ralhar, faça isso com controle, olhando nos olhos e falando baixo. Nada de gritaria!

O que fazer se seu filho briga com um priminho

Lembre seu filho de que os primos são como irmãos, afinal, serão as pessoas mais próximas com quem ele poderá contar no caso de morte dos pais.

Se a briga é entre seu filho e um amigo ou vizinho

Não repreenda o amigo, pois você pode criar inimizade com os pais dele. Faça seu filho entender que o outro é visita e merece ser muito bem tratado por vocês.


______________
Daqui:
Mdemulher

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Quanto tempo você gasta lendo e-mails?



Existe um postulado matemático chamado Princípio de Pareto, segundo o qual 80% dos resultados que conseguimos com qualquer tarefa são obtidos com apenas 20% do esforço empregado. Essa lei se aplica também ao tempo - se você tiver foco no que faz, economizará minutos preciosos que serão revertidos em benefício próprio.

Uma pesquisa realizada pela empresa americana Cohesive Knowledge revelou que 25% do tempo gasto /lendo correio eletrônico é perdido. Veja as dicas de Mário Persona, consultor e professor de estratégias de comunicação e marketing, para otimizar seu uso:

Cancele a assinatura de boletins que não interessam mais.

· Identifique pelo título e delete o que é bobagem como correntes e propaganda.

· Não cheque as mensagens a cada cinco minutos. A menos que esteja esperando algo importante, acesse sua conta de e-mails três ou quatro vezes por dia.

· Passe os olhos por palavras-chave antes de se dedicar à leitura mais cuidadosa da mensagem. Se o assunto não agregar valor algum, delete.

· Se encontrar algo na web, mande um e-mail para você mesma com o link para ler depois.

· Não abra arquivo anexado, a menos que esteja esperando por ele ou seja algo importante vindo de alguém que conheça. Fotos, apresentações e programas executáveis roubam muito do tempo e trazem vírus.

· Use etiquetas de prioridade. Os programas de e-mails permitem classificá-los por ordem de prioridade, assunto ou grau de valor. Assim, após verificar toda a correspondência, é mais fácil voltar rapidamente àquelas que exigem providências urgentes.

· Instale filtros para jogar na lixeira o que não interessa. Esse filtro pode ser por remetente ou por palavra-chave.

· Crie uma pasta com mensagens para ler depois. Para lá vão os artigos cuja leitura atrapalharia o que está fazendo no momento.

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Graffiti


Com seus sprays, estênceis e idéias, os grafiteiros podem ser o terror ou a alegria da paisagem urbana. Desde que se constituiu como arte jovem nos anos 60, a forma contemporânea do grafite tem alimentado polêmicas. Ele, que nasceu clandestino e perseguido, conquistou espaços, aceitação e reconhecimento artístico ao longo das décadas. A ponto de em 2007 quatro jovens artistas brasileiros receberem a tarefa de grafitar os muros externos do castelo de Kelburn, uma histórica construção do século 13, em Ayrshire, na Escócia [fonte: BBC Brasil]. Além disso, no mesmo ano, em um leilão na Sotheby’s, em Nova Iorque, um quadro do ex-grafiteiro Jean-Michel Basquiat atingiu o valor de US$14,6 milhões [fonte: The New York Times]. Fatos como esses provam a consagração da arte do grafite, mas não a tiram da condição de marginal e ilegal na maior parte das situações.
O grafite dos dias atuais nasceu como arte de rua e de protesto no final dos anos 60, chegou às galerias de arte na década de 80 e tornou-se um patrimônio valioso no novo milênio. Mas muito antes disso, ele já era uma das expressões artísticas da humanidade. Ele fez parte da arte rupestre dos tempos das cavernas e das expressões populares no Império Romano. Já a versão de grafite atual é uma das heranças estética e ideológica da Pop Arte e começou a surgir no fim da década de 60 e começo da de 70 nas ruas da Filadélfia e de Nova Iorque. Muros públicos, fachadas de edifícios e trens do metrô viraram espaço de disputa entre adolescentes que queriam deixar suas marcas nas cidades ou expressar sua insatisfação com a sociedade a sua volta. O que começou como simples assinaturas, consideradas pichações e vistas como ato de vandalismo, evoluiu para pinturas gigantescas, algumas vezes incentivadas pelo poder público, que tornam a paisagem urbana colorida.
Produto da cultura jovem, a arte do grafite associou-se à música, principalmente ao hip-hop. Por conta disso, várias capas de discos acabaram sendo criadas por grafiteiros e muitos dos grafites urbanos foram inspirados nas canções do gênero.
Nas últimas décadas, ele consolidou-se como uma parte importante da cultura pop e, principalmente, após o reconhecimento do talento e da qualidade dos grafites feitos por Jean-Michel Basquiat, vários outros grafiteiros ganharam espaço em galerias de arte e exposições no mundo inteiro. Mas há ainda muita polêmica. Em importantes centros urbanos, várias medidas legais foram adotadas para se combater a ação de grafiteiros, consideradas como vandalismo. Também, tintas anti-pichação e outros sistemas de proteção têm sido inventados para inibir essa prática. Sinais de que a arte do grafite está ainda longe de ser uma unanimidade.
________________________
Daqui:
How stuff works?

sábado, 15 de janeiro de 2011

Computador vence humanos em jogo na TV

Computador vence humanos em
jogo de perguntas e respostas na TV

Máquina da IBM derrotou campeões em partida de teste.
Competição oficial de PC contra humanos irá ao ar em fevereiro.

Na primeira demonstração pública, um computador da IBM derrotou dois campeões de um programa de perguntas e respostas dos Estados Unidos em uma partida de teste antes da competição oficial que irá ao ar em fevereiro.
O computador, chamado Watson, em homenagem ao fundador da IBM, Thomas J. Watson, tenta provar que a inteligência artificial consegue simular e entender a linguagem e o conhecimento humano.
Desenvolvido durante quatro anos pela divisão de inteligência artificial da IBM, a máquina foi construída para ser capaz de responder, rapidamente, perguntas complexas, que envolvem trocadilhos e jogos de palavras.


Os campeões Ken Jennings, à esquerda, e Brad Rutter, à direita, competem contra o computador da IBM, Watson (no centro), em partida de teste. (Foto: Seth Wenig/AP)


A competição oficial entre os dois mais conhecidos ganhadores do programa americano "Jeopardy" – Ken Jennings e Brad Rutter – contra o computador da IBM será transmitida a partir de 14 de fevereiro.
A competição de teste foi realizada em um auditório no Laboratório de Pesquisas da IBM que simulava o ambiente real do programa. Watson estava representado por um globo brilhante exibido em uma tela plana de computador. Dez minutes após o início da partida, a máquina foi a mais rápida, derrotando os dois campeões. Nos pontos finais, Watson ganhou US$ 4,4 mil, Jennings tinha US$ 3,4 mil e Rutter conseguiu US$ 1,2 mil.
Essa não teria sido a primeira vez que humanos são derrotados pela tecnologia. Em 1997, um supercomputador da IBM chamado “Deep Blue” derrotou “Gary Kasparov”, considerado o melhor jogador de xadrez do mundo.
___________________
Daqui:
G1

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Risco de problemas cardíacos e de morte prematura


Passar muito tempo em frente à TV ou ao computador aumenta o risco de problemas cardíacos e morte prematura por qualquer causa, de acordo com estudo publicado no jornal do Colégio Americano de Cardiologia.



Dados mostram que, comparados com pessoas que passam menos de duas horas por dia assistindo TV, usando o computador ou jogando video games, aqueles que dedicam mais que quatro horas a essas atividades têm probabilidade mais que duas vezes maior a problemas cardíacos e a eventos que envolvam hospitais, morte ou ambos - 125% contra 48%, independente dos tradicionais fatores de risco, como uso de cigarro, sofrer de hipertensão, praticar exercício físico e classe social.

O estudo também sugere que fatores metabólicos e inflamações podem explicar parcialmente a ligação entre ficar sentado por muito tempo e os riscos de doenças do coração.

- É uma questão de hábito. Muitos de nós nos acostumamos a voltar para casa, ligar a TV e ficar sentados por horas, mas pessoas que passam muito tempo em frente a uma tela têm mais risco de morrer - diz Emmanuel Stamatakis, do Departamento de Epideomologia e Saúde Pública da University College London.

___________________
Daqui:
http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2011/01/11/passar-muito-tempo-em-frente-tv-aumenta-risco-de-problemas-cardiacos-morte-prematura-diz-estudo-923473375.asp

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Aprenda a escolher o seu perfume de verão


Para o verão, escolha perfumes leves e refrescantes, que tragam uma sensação gostosa de frescor / SXC
Temperaturas altas e sol pedem frescor, inclusive nos perfumes. Por isso, as fragrâncias recomendadas no verão são aquelas compatíveis com o clima quente. “No verão, devemos optar por perfumes cítricos, elaborados com notas frescas de frutas mais azedas como bergamota, laranja, tangerina e limão; florais com notas marinhas, aquáticas e verde, e notas aromáticas como menta, alecrim e lavanda”, explica a perfumista Maira Jung, criadora dos perfumes Vermelho e Flô.

Por isso, cuidado com o perfume que você adora. As fragrâncias mais fortes podem não combinar com o clima e incomodar. “Os perfumes não precisam ser diferentes, podemos usar a fragrância que mais gostamos se elas forem refrescantes”, diz Maira, que enumera as notas que devem ser evitadas: madeiras, baunilha e especiarias – muito marcantes para o período.

Invista em colônias
Mais leves, são as soluções adequadas para a estação. “Elas são elaboradas com uma menor intensidade de essências e não obedecem a nenhuma proposta de horário”, explica Maira.



Locais de aplicação
Vale a criatividade. E áreas estratégicas, reveladas pela perfumista: “devemos aplicar nas áreas que mais gostamos e que os outros sintam, como braços e nuca, e nas que a pulsação é mais forte, como no pescoço e no pulso”.

Não misture cheiros
Durante a época ensolarada, a hidratação da pele pode ser indispensável. No entanto, fique alerta para não usar um creme hidratante muito perfumado e a sua fragrância predileta. “Certamente ficarão desagradáveis e pesados”, alerta a perfumista.

Perfume e sol
Eles não combinam. Se for à praia, não aplique o perfume, pois pode manchar a pele.

Antes de comprar
O perfume é uma escolha pessoal, às vezes demorada. O melhor jeito de escolher? Experimente. “Devemos borrifar o perfume na pele e voltar à loja mais tarde, quando soubermos como ele se comporta no nosso corpo, uma vez que os aromas são liberados gradualmente”, recomenda Maira.



________________________
Daqui:
http://gnt.globo.com

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Proteja a sua pele do sol




Alguns itens podem deixar a sua pele ainda mais protegida durante o verão. São acessórios que não podem faltar na sua bolsa de praia, garantindo praticidade e higiene enquanto você se diverte.

Tudo começa pela própria bolsa em si. A versão em palha, por exemplo, pode juntar muitas bactérias e ainda ficar com um cheiro nada agradável com o passar dos dias. Além disso, os grãos de areia acumulam-se nas frestas entre uma trama e outra e suas coisas acabam sujas.

As bolsas de pano são bem práticas, mas podem ficar mais pesadas quando molhadas. O ideal mesmo é adquirir bolsas próprias para a praia, em material impermeável.

Depois de escolher a bolsa ideal, basta conferir os objetos que não podem faltar dentro dela. O Minha Vida conversou com o dermatologista clínico Fernando Bezerra, que deu todas as dicas para sua pele ficam em dia no verão.



Chinelo
De acordo com o dermatologista clínico Fernando Bezerra, a pele da sola dos pés é uma das mais sensíveis do corpo humano, por isso é preciso protegê-la sempre.

"A areia quente pode causar queimaduras, rachaduras e problemas de pele, como micoses e alergias. Por isso, o uso de chinelo é essencial quando estamos na praia", diz Fernando.

O uso deste acessório também protege contra objetos cortantes que possam estar na areia.

Camiseta (com manga curta)
Quem corre ou anda no sol sabe bem como uma camiseta protege dos raios solares, deixando inclusive uma marca inconveniente.

Contudo, se bem usada, essa peça de roupa se torna uma potente barreira anti-radiação solar. O ideal é associar seu uso à proteção de uma barraca ou guarda-sol.





Chapéu de aba larga ou boné
Os chapéus e bonés de abas servem como barreira contra os raios solares no rosto, nas orelhas e nos ombros, locais que costumam sofrer com o excesso de sol.

Evite os modelos sintéticos, que prejudicam a transpiração. Também não use chapéu em cima dos cabelos molhados para evitar formação de seborréia e queda dos fios. Seu uso não dispensa a aplicação de filtro solar.

Óculos escuros
Nossos olhos são extremamente sensíveis à radiação e sofrem quando expostos ao sol diretamente.

Nunca olhe direto para sol, nem mesmo com óculos. Só use os que possuem lente com ação UVA e UVB. Prefira os modelos que cubram inclusive as laterais do rosto.


Barraca ou guarda-sol
Quem não quer usar camiseta, boné ou chapéu, não pode abrir mão da barraca ou do guarda-sol.

Além de ser uma barreira que minimiza os efeitos do sol, também protege quando está muito calor.




Protetor Solar
O excesso de sol pode provocar queimaduras, desconforto e doenças, como câncer de pele.

Além disso, uma grave conseqüência é o envelhecimento precoce da derme, camada mais superficial da pele, que sofre diretamente com a falta de cuidado.

Por isso o uso de protetor solar é mais do que essencial, principalmente quando estamos na praia.

Protetor labial
A pele dos lábios é extremamente sensível, por isso o protetor labial é uma poderosa arma para evitar queimaduras, descamação e rachaduras na boca.

Pode ser usada no dia-a-dia, mesmo por cima do batom, afinal, proteção nunca é demais.

Canga
Assim como os outros métodos de barreira, evita que o corpo fique diretamente exposto ao sol e à areia, que normalmente tem contaminação.

Se preferir se bronzear em uma cadeira de praia, sem problemas, mas coloque a canga abaixo dos pés para protegê-los.

_______________
Fonte:
http://msn.minhavida.com.br/conteudo/3876-Carregue-na-sua-bolsa-de-praia-um-arsenal-de-protecao-a-pele.htm
Related Posts with Thumbnails

Clique na imagem e...