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domingo, 31 de julho de 2011

GISELE BÜNDCHEN COMBATE CRIMES AMBIENTAIS EM ANIMAÇÃO

Divulgação / Divulgação









Gisele e a Equipe Verde vai ao ar em setembro no Cartoon Network
Desenho estreia no Brasil em setembro:

Tem previsão de estreia para o dia 4 de setembro, no canal Cartoon Network, o desenho animado Gisele e a Equipe Verde, lançado nos Estados Unidos em 2010. A animação é estrelada pela modelo gaúcha Gisele Bündchen, que interpreta uma guerreira que combate crimes ambientais ao lado de um time de supergarotas.


                                   Gisele dubla ela mesma na animação. Foto: Divulgação

A série - composta por 26 episódios, cada um com duração de aproximadamente quatro minutos - foi criada pelos irmãos Amy e Andy Heyard, da A Squared Entertainment, empresa responsável por sucessos como Ursinhos Carinhosos, Hello Kitty e Super Mario Bros.
Os três primeiros curtas serão exibidos em sequência em um especial dentro do programa Movimento Cartoon, que possui foco apenas em meio ambiente e temas sociais. Os capítulos seguintes vão ao ar a partir do dia 11 de setembro, sempre aos domingos às 8h30min.
Vale lembrar que Gisele é embaixadora da Boa Vontade do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA).

DAQUI.


quarta-feira, 27 de julho de 2011

NÃO DEIXE A ANSIEDADE TOMAR CONTA DE VOCÊ



Imagine que, neste exato momento, seus amigos postam mensagens no Facebook, a übermodel Gisele Bündchen exibe o corpão esculpido pós-gravidez num outdoor de lingerie, seu marido chega em casa certo de que haverá jantar, sua filha faz aula de balé, seu chefe espera o projeto que você prometeu entregar na quarta-feira, sua grife dos sonhos lança uma coleção exclusiva naquele magazine do shopping. Cada um desses fatos (que são apenas uma parte do que acontece o tempo todo na sua vida) inunda sua mente com pensamentos, preocupações, cobranças, desejos: “Ainda nem tenho um perfil no Facebook!”, “Pre-ci-so me matricular na academia”, “Esqueci de ir ao supermercado...”, “Daqui a 20 minutos saio para pegar a pequena no balé”, “Não posso atrasar o projeto”, “Tenho de renovar meu guarda-roupa já”. Tudo isso “ao mesmo tempo agora” gera ansiedade. “Hoje somos excessivamente estimuladas com demandas. Se não tomarmos cuidado, acabamos espremidas feito laranja”, alerta a psicoterapeuta Isabel Labate, professora da PUC-São Paulo. É fácil saber se você está chegando a esse estágio. “O desempenho das tarefas cotidianas, o bem-estar, o trabalho, as relações sociais – tudo fica comprometido”, aponta o psiquiatra Luiz Vicente Figueira de Mello, supervisor do Programa de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP. Também gera sintomas físicos – insônia, palpitações, medos exagerados, tontura, falta de ar –, comportamentais (como o isolamento) e doenças como depressão e distúrbios cardiovasculares. Antes de atingir esse ponto (ou até para sair desse estado), conheça os novos estopins da ansiedade e o que é possível fazer para não se deixar paralisar por ela.



5 gatilhos da ansiedade

Já leu Água para Elefantes?
Não? Sabia que esse livro é um dos mais vendidos hoje? Se já começou a pensar num jeito de incluir essa leitura “obrigatória” na sua vida, bem-vinda ao time. Você experimentou uma ansiedade comum nos tempos atuais, causada pela grande quantidade de informação a que temos acesso. É só pensar no mundo de páginas disponível a cada busca no Google, juntar as redes sociais e multiplicar por livros, jornais, TV... Essa overdose deixa a sensação de ser a última a saber de tudo. A psicoterapeuta Irene Cardotti, especialista em bioenergética, observa: “Você se interessa por um assunto, mas se dispersa com outro mais atraente. Começa, mas não termina nada. Isso traz ansiedade. A gente vai querendo encaixar tudo na agenda. O dia nunca fecha”.



Eu pre-ci-so daquela bolsa

Em todo lugar, há códigos dizendo “Isso é bacana” ou “Isso não é bacana”. Quem não tem a bolsa, o corpo, a idade do momento está fora do jogo. De onde vem a necessidade de se enquadrar? Das ameaças sob as quais vivemos. “Há o perigo de envelhecer, da fila no hospital, da favela, do abandono, do câncer...”, enumera Regina Favre, filósofa e criadora do Laboratório do Processo Formativo, em São Paulo. A ilusão é a de que, ao ter coisas que prometem felicidade, ficamos blindadas. “Você vê um anúncio de um seguro de vida com uma família linda e feliz. Compra esse seguro e vai estar livre daqueles medos”, exemplifica Regina. “Só que, no mesmo minuto, a ansiedade volta, porque você é bombardeada por outras dezenas de estímulos. Esse é o mecanismo do mundo hoje”, acredita a filósofa.

Tenho de perder 3 quilos

Olhar para o espelho e não gostar do que vê é outra causa da inquietude. Vivemos atrás de perder aqueles 4 centímetros de quadril, as gordurinhas na cintura... Escondida na vontade de se encaixar num estereótipo de beleza está a crença de que ele dá acesso a um mundo mais glamouroso. “O padrão desejado pelas mulheres tem sido construído por meio de imagens das atrizes, modelos e cantoras que se consagraram e conquistaram status de celebridade”, explica a antropóloga Mirian Goldenberg e autora de Toda Mulher É Meio Leila Diniz (Bestbolso). Em uma pesquisa, Mirian constatou que mesmo as brasileiras realizadas profissionalmente, com independência financeira, bom nível de escolaridade, liberdade na vida afetiva e sexual vivem preocupadas com doenças, excesso de peso, têm vergonha do corpo, medo da solidão e a sensação de ser invisíveis, sem importância. “Ver a perfeição apenas naquilo que não se tem ou no que os outros têm só causa insatisfação”, afirma Mirian.

Alguém decide por mim?

Você se conscientiza de que tudo o que quer realizar não cabe no seu dia. Começa a fazer escolhas e então... depara-se com outra questão: a de fazer a escolha certa. A ansiedade ataca de novo. Afinal, optar significa abrir mão de A em favor de B. Por exemplo: deixar de trabalhar para se dedicar à educação dos filhos ou vice-versa. Dar esse passo sem sofrer tem sido um desafio, porque é difícil se permitir errar. Sempre nos cobramos ser infalíveis. “A ansiedade tem a ver com a dificuldade de lidar com a própria frustração”, observa Dulce Critelli, terapeuta existencial e coordenadora do Existentia – Centro de Orientação e Estudos da Condição Humana, em São Paulo.



Quero ser Angelina Jolie

Ninguém melhor do que a mulher de Brad Pitt para personificar nossos desejos de realização: ser mãe, mulher, rica, solidária, bem-sucedida. Por que vivemos loucas para cumprir os itens desse check list? “A velocidade das coisas, o sobe e desce do dinheiro e das posições sociais, isso tudo é muito maior hoje. Isso acelera a voracidade de cada um. Queremos ser aquilo que dá reconhecimento”, explica Regina Favre. Quando você não dá conta, vem aquela conhecida sensação de não ser boa o suficiente, mesmo sabendo que ter um alto desempenho em todos os setores da vida demanda tempo e esforço. Não por acaso, muitas de nós passam noites em claro sem desligar. “A insônia é sinal do transbordamento do que não cabe no dia”, diz Regina.


3 atitudes que soltam a trava

Ser autêntica

Olhar para si mesma e decidir o que realmente importa na sua vida. Desligar-se do corpo da top model, da carreira de sucesso da amiga, dos blogs que não teve tempo de visitar. “Para entrar em contato com sua essência e descobrir o que faz você ser única, autêntica, fique um momento em silêncio”, ensina a psicoterapeuta Isabel Labate. “Só parando é que você perceberá por que está perdida. E tem a chance de desacelerar. Ao parar, você cria respostas mais adequadas às situações”, ensina Regina Frave.

Agir hoje e já

Quando você tem milhares de missões (aquela lista de “tem quês”), procure não focar na dificuldade que será dar conta de tudo. Comece a agir. “Quando vivemos o presente, não pensamos nas aflições e mágoas do passado e minimizamos a ansiedade pelo que vai acontecer no futuro”, diz Márcia De Luca, autora do livro Ayurveda – A Cultura de Bem-Viver (Editora de Cultura). Como fazer isso? Focando em uma atividade de cada vez. Quando escovar os dentes, simplesmente escove os dentes; quando lavar louça, simplesmente lave a louça. Caso a mente se disperse, devolva o foco para aquela ação. É um treino. E como fica o futuro? Márcia sugere fazer uma lista de metas, com detalhes, escrevendo todas as ações como se já tivessem acontecido e acreditando que isso seja possível. Depois, desligue-se dela e volte ao que deve fazer já. “Se não vivermos o presente, a vida deixará de ser uma aventura e será apenas uma necessidade obsessiva de chegar a algum lugar ou fazer algo”, diz o conselheiro espiritual Eckhart Tolle, no livro O Poder do Agora (Sextante).



Descontrole do bem

Descentralizar sua vida e permitir que o marido, a babá, a colega do trabalho a substituam aqui e ali ajuda a descarregar o peso. “Achar que tem o controle da situação é ilusão”, avisa Bernard Rangé, professor de psicologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro. “O controlador fica em vigilância, gasta energia e pode cair em exaustão.” Não se trata de jogar tudo para o alto. Pense em uma viagem. Você compra passagem, reserva hotel, organiza passeios. No meio dela, porém, pode ficar doente. O desafio é exercitar a flexibilidade para acomodar imprevistos.


DAQUI!


domingo, 24 de julho de 2011

DEPOIMENTO DA PROFESSORA AMANDA GURGEL E TEXTO DO PROF. JOÃO LUÍS DE ALMEIDA MACHADO



PROCURA-SE O PROFESSOR IDEAL...

O Perfil do Professor Ideal

- Possui autonomia intelectual
- É capaz de estabelecer diálogo crítico com o mundo
- Facilita aprendizagem
- Interage com o contexto social e cultura dos alunos
- Tem consciência de que deve se manter atualizado

"É um profissional do desenvolvimento da
dimensão humana, da cultura e das interações sociais"

Caracteristicas essenciais para os cursos
- Formação deve estar associada à prática
- Devem ter fundamentos da educação em história, psicologia, sociologia
- Devem ter disciplinas de formação pedagógica
- Devem ter disciplinas dos conteúdos das séries em que vai lecionar
(Fonte: Revista Educação, Ed. 150, Artigo: Raio X para novas práticas)

Procura-se o professor ideal. Quem é ele? A Revista Educação apresentou, como pudemos ver no início desta postagem, algumas indicações daquilo que se espera deste profissional. Há algum tempo atrás, em outras linhas do Escolhendo a Pílula Vermelha, trabalhei informações do Estadão, através das quais se falava de um educador antenado, ligado nas tecnologias, capaz de estar presencial e virtualmente próximo de seus alunos.

Nesta apreciação da Revista Educação o foco é outro... Fala-se sobre formação mais qualificada, associação da prática profissional com aquilo que se aprende na graduação, da necessidade de sólidos fundamentos em pedagogia (com destaque para história, sociologia e psicologia), do domínio e segurança no trabalho com os conteúdos específicos de cada disciplina e ano escolar com o qual o trabalho vai ser realizado, da qualificação didática do profissional da educação. Temas que deveriam ser basilares para os professores e, mais ainda, cobrados pelos estudantes e também pelo MEC das universidades e faculdades que formam esta tão imprescindível seara profissional no país.

Agora, também surgiram pormenores da formação que estão associados não apenas a graduação e as especializações na área... Fala-se de autonomia intelectual, criticidade na relação com o mundo, capacidade de facilitar a compreensão e o trabalho do aluno em sala de aula, atualização quanto ao que ocorre no mundo e, ainda, capacidade de interagir e se relacionar com os alunos conhecendo sua realidade e valorizando seus saberes prévios...

Fico feliz ao ver tudo isto sendo colocado... Tenho pessoalmente levantado estas bandeiras através do Escolhendo a Pílula Vermelha e do Planeta Educação desde que comecei a atuar nesta frente virtual de comunicação e troca de idéias, socializando a necessidade destas práticas desde 2002! Vá ao acervo destes dois sites e verifique como levantei estas bandeiras e continuo, bravamente, a fazê-lo... Mas não é fácil chegar lá... É preciso coragem, estímulo, vontade, investimento e realização!

Como disse, melhorar a formação dos professores na universidade é elemento primordial desta transformação. Para os que já estão no mercado de trabalho cabe buscar aquilo que ainda não possui, participando de novos cursos, formações, debates, oficinas, palestras e, também lendo muito, trocando idéias com os colegas, experimentando e não apenas se acomodando com o que já possui ou realiza... É decisivo para a educação, o país, os professores e, principalmente, para nossos alunos, que estejamos conscientes e engajados para que o professor qualificado, pleno e próximo do ideal esteja nas salas de aula brasileiras... E digo próximo do ideal porque não podemos nos iludir pensando em algum momento que já chegamos lá... Sempre precisaremos de mais subsídios, intercâmbio, informações, cursos, leituras e, neste sentido, estamos em permanente construção...

Por João Luís de Almeida Machado
www.escolhendoapilulavermelha.com.br




quarta-feira, 20 de julho de 2011

Amanda Gurgel: a professora brasileira que defendeu sua profissão



A professora Amanda Gurgel, 29 anos, fez um desabafo na Assembleia Legislativa sobre as condições da educação no Rio Grande do Norte. O vídeo com seu discurso já foi visto por mais de 1,8 milhão de pessoas e ela se tornou uma celebridade na defesa do ensino

Marcia Kedouk

"Nunca pensei que um discurso improvisado me tornaria conhecida, ainda que, na infância, dissessem que parecia adulta falando. Acho que perder meus pais em um acidente de carro, aos 4 anos, me fez amadurecer mais cedo. Eu e minhas duas irmãs mais velhas fomos criadas por tios na cidade de Poções (BA), mas nasci em Natal, onde moro. Só que ser órfã não me tornou uma coitadinha – de forma alguma.

Na juventude, fiquei indecisa entre o curso de jornalismo e o de letras. Uma professora de espanhol me inspirou a decidir pela segunda carreira, pelo jeito como ela abraçava a missão de ensinar. Sou formada em letras com especialização em educação de jovens e adultos e leciono em uma escola do Estado e em outra do município. Na adolescência, cheia de sonhos e ideo logias, não fazia ideia do que era o dia a dia de um professor. Somente na faculdade fiquei por dentro da precariedade da educação. Recém-formada, carregava o sonho de transformar esse cenário, mas sozinha não faria milagres. Cheguei a me questionar se fiz a escolha certa. Hoje não tenho dúvida que sim, pois não me vejo trabalhando com outra coisa. Nada mais compensador do que observar uma turma de alunos crescer.

Como sobrevivo com um salário de 930 reais? Faço como muita gente: trabalho dois turnos para esse dinheiro dobrar, embora ainda seja pouco. No dia 10 de maio fiz um desabafo em uma audiência pública na Assembleia Legislativa, em Natal. Não tinha ensaiado nada. Estava tão indignada com algumas falas anteriores que tomei coragem para rebatê-las. Meu pronunciamento foi mais um, entre tantos, transmitido pela TV Assembleia. Naquele dia, pouca gente viu, mas depois um colega colocou no YouTube e, em pouco tempo, o vídeo caiu em outras redes sociais. Desde então, meu telefone não para de tocar. Tem gente que diz que virei celebridade – fui até no Faustão –, mas o título não me cabe. Quando chego nas escolas, meus alunos e colegas vêm me cumprimentar com festa e perguntam por que não mandei um beijo para eles quando estava diante das câmeras. É engraçado.

Minha rotina é muito corrida. Além de dar aulas, participo do sindicato, falo em greves e manifestações. Também tenho viajado muito, a convite dos sindicatos de vários Estados. Apareci outras vezes na TV – e isso é um problema, pois nem sempre consigo me arrumar como gostaria e fico preocupada com tanta exposição. A sorte é que sou muito básica, só não dispenso creme para o cabelo, pó e batom. Com tantos compromissos, sobra pouco tempo para investir em minha vida pessoal. Mesmo assim, estou começando um relacionamento e acredito que tenha encontrado um homem com uma visão de mundo parecida com a minha, o que não é nada fácil. Nossa sociedade é machista e muitas mulheres vivem presas a relações de submissão. Não vale a pena perder a liberdade só para dizer que se tem um marido. Por isso, estamos indo devagar. Jamais abriria mão dos meus valores e de minhas crenças por um homem. Acredito que o sucesso do vídeo se deva ao fato de muitas pessoas estarem inconformadas – acabei me tornando a porta-voz. É uma pena que a sociedade, principalmente os pais dos estudantes, não tenha consciência política para entender que, se a situação das escolas melhorar, os filhos deles sairão ganhando. Meu maior ideal é viver em um mundo igualitário, no qual os educadores sejam tratados com mais respeito."

DAQUI!
















domingo, 17 de julho de 2011

RONCO E PROBLEMAS CARDIOVASCULARES


Vários distúrbios do sono estão ligados a problemas muito mais sérios do que o simples cansaço que a insônia ou a má qualidade da noite dormida proporcionam. Alguns têm outras implicações e sinalizam que funções do corpo podem não estar funcionando da maneira correta. O ronco é uma dessas características. Incômodo e muitas vezes motivo de brincadeiras, esse sintoma pode significar diversas disfunções, como a obesidade, a hipertensão e problemas cardiovasculares, que algumas vezes podem até levar à morte prematura.

Uma pesquisa feita pela universidade norte-americana John Hopkins mostrou que as pessoas que roncam em um volume muito alto têm uma expectativa de vida menor e problemas cardiovasculares mais graves e em maior quantidade. As doenças que podem estar por trás do ronco são as causadoras desses riscos.


Esse estudo acompanhou 6.400 pessoas durante oito anos. Os pacientes com apneia do sono e ronco muito alto ficaram mais propensos a apresentar quadro hipertensivo, diabetes e doenças cardiovasculares.

Tanto o ronco quanto a apneia consistem no estreitamento ou fechamento das vias aéreas durante o sono. Nas pessoas que roncam alto, o ar tem tanta dificuldade para passar aos pulmões que acaba produzindo um som incômodo. Na apneia, ocorre a obstrução das vias aéreas. Após ficar sem respirar por alguns segundos, a pessoa acorda no meio da noite, deteriorando a qualidade do seu próprio sono.

De acordo com a médica e pesquisadora dos problemas do sono Fernanda Haddad, esses dois problemas têm tratamento e incluem o emagrecimento, pois indivíduos muito obesos têm maior propensão ao fechamento das vias aéreas, decorrente do acúmulo de tecido adiposo na região do pescoço.


"O ronco acontece por associação de fatores: o envelhecimento, principalmente depois quarta ou quinta décadas de vida; a flacidez da faringe e alterações anatômicas na faringe e no esqueleto facial. O ronco pode vir associado à apneia do sono e, quando isso ocorre, há o aumento do risco de doenças cardiovasculares, hipertensão, infarto e derrame", afirma.

Para ambos os casos, há tratamentos disponíveis e com resultados satisfatórios. Na questão da apneia, o mais usado é o CPAP, que é um aparelho de pressão positiva contínua nas vias aéreas. Ele consiste em uma máscara que o paciente coloca para dormir e que melhora o fluxo de ar dentro do organismo.

Há também métodos menos amplos, como um aparelho intra-oral, que proporciona o avanço da mandíbula e facilita a desobstrução das vias aéreas. Em casos mais extremos é possível a intervenção com cirurgia. "Procedimentos cirúrgicos no nariz e na faringe fazem a correção de desvio do septo e rinite crônica", diz Fernanda.

O volume do ronco é um fator importante na observação dos problemas do sono. Quanto mais alto é o som, maior é a dificuldade de passagem do ar durante a noite.


Porém, se o problema ainda não é tão grande, isso não é um motivo para deixar de averiguar o que está ocorrendo, pois há uma possibilidade significativa de o ronco aumentar e até evoluir para a apneia com o envelhecimento do individuo.

DAQUI.

































domingo, 10 de julho de 2011

QUAL É O SEU SIGNO?


Os doze signos do zodíaco

Cada signo tem determinadas características, mas os signos também são categorizados de diversas maneiras. Primeiro, eles são agrupados pelo elemento:
os signos do fogo (Áries, Leão, Sagitário) são associados com a ação, entusiasmo e liderança, e também com uma abertura para mudanças;
os signos da água (Câncer, Escorpião, Peixes) incorporam a emoção, sensibilidade e compaixão;
os signos da terra (Touro, Virgem, Capricórnio) simbolizam o espírito prático e um foco em objetivos materiais;
os signos do ar (Gêmeos, Libra, Aquário) são os signos do intelecto.
Aqui estão os símbolos usados pelos astrólogos para representar os signos solares:


Imagem cedida Skyscript

Os signos também podem ser cardeais, fixos ou mutáveis, os quais são relacionados ao movimento, resistência a mudanças e capacidade de mudar livremente, respectivamente. E por fim, cada signo é masculino ou feminino, alternando ao redor do zodíaco. Essa designação não está relacionada ao que a maioria de nós entende por gênero, mas sim ao conceito chinês de Yin e Yang, no qual, para simplificar ao extremo um assunto complexo, forças ou características opostas tanto definem quanto criam uma a outra.


Áries - o carneiro
21 de março a 20 de abril
Cardeal, fogo, masculino
Orgulhoso, jovial, impulsivo, corajoso, competitivo, arrogante, violento


Taurus - o touro
21 de abril a 21 de maio
Fixo, terra, feminino
Conservador, leal, teimoso, materialista, avesso a mudanças, possessivo, sensual


Gemini - os gêmeos
22 de maio a 21 de junho
Mutável, ar, masculino
Persuasivo, preocupado com a informação, altamente instruído, curioso, adaptável, desatento, adora viajar


Câncer - o caranguejo
22 de junho a 22 de julho
Cardeal, água, feminino
Cauteloso, voltado à família, romântico, caseiro, imaginativo, tímido, minucioso, interessado no passado e na tradição


Leo - o leão
23 de julho a 21 de agosto
Fixo, fogo, masculino
Orgulhoso, corajoso, teimoso, extrovertido, vaidoso, ambicioso, otimista, aberto, pomposo


Virgo - a virgem
22 de agosto a 23 de setembro
Mutável, terra, feminino
Conservador, tímido, pudico, gentil, tenso, céptico, preocupado com a saúde, freqüentemente introvertido e melancólico


Libra - a balança
24 de setembro a 23 de outubro
Cardeal, ar, masculino
Extrovertido, analítico, imparcial, discreto, diplomático, preocupado com a harmonia, mas inclinado ao colapso frente a um conflito


Scorpio - o escorpião
24 de outubro a 22 de novembro
Fixo, água, feminino
Vingativo, sarcástico, corajoso, tenaz, autoprotetor, conhecido pela sobrevivência frente ao desastre


Sagitário - o arqueiro
23 de novembro a 22 de dezembro
Mutável, fogo, masculino
Arrojado, orgulhoso, impaciente, de dupla natureza (refinado e intelectual assim como bestial e passional), extrovertido, de perspectivas amplas, progressista, eclético


Capricórnio - a cabra-peixe
23 de dezembro a 20 de janeiro
Cardeal, terra, feminino
Neurótico, introspectivo, inibido, conservador, fatalista, metódico, prático, preocupado com detalhes, um bom planejador


Aquário - o aguadeiro
21 de janeiro a 19 de fevereiro
Fixo, ar, masculino
Intelectual, ligado à civilização, racional, individualista, iconoclasta, preocupado com o conhecimento, tolerante


Pisces - o peixe
20 de fevereiro a 20 de março
Mutável, água, feminino
Emotivo, abnegado, adaptável, empático, religioso, versátil, comunicativo, freqüentemente assimila o comportamento dos outros, criativo, sem espírito prático



Áries é o primeiro signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, o carneiro. Nascidos entre os dias 21 de março e 20 de abril, os arianos são obstinados, positivos e independentes. Pessoas nascidas sob este signo têm muita energia e força para alcançar o sucesso.

Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher, da criança, do amante e do amigo de Áries. Leia mais para ver se as características condizem com sua personalidade ou com o ariano em sua vida.

O homem de Áries

Ainda que não seja bonito - embora ele seja - o homem de Áries chama a atenção por onde passa. Os homens de Áries se dedicam a suas carreiras e as pessoas costumam dizer que eles não se preocupam muito com a vida pessoal, o que é injusto. O homem ideal de Áries possui um lado selvagem e civilizado ao mesmo tempo.

Informações sobre Áries

Elemento: fogo
Característica: cardeal
Planeta regente: Marte
Pedra: diamante
Flor: abrunheiro
Cor: vermelho
Principal traço da personalidade: liderança
Qualidades: inteligente, direto, aventureiro
Defeitos: egoísta, egocêntrico, rancoroso

A mulher de Áries

Essa mulher independente sabe o que quer e não tem vergonha de ir atrás de seus objetivos. Ela é temperamental e freqüentemente vista como mandona. A mulher de Áries tem estilo, o que ressalta sua beleza natural, embora ela prefira ser vista por sua inteligência e talento e não por sua beleza.

A criança de Áries

Qualquer pai de ariano sabe que esse pequeno determinado e prodigioso precisa de um pulso firme para mantê-lo na linha. Ele é bastante controlador e gosta que tudo seja do jeito que ele quer. Os arianos podem ser bastante problemáticos durante a adolescência. Quando o adolescente de Áries se rebela, ele geralmente sabe o motivo de sua revolta.

O amante de Áries

Os nativos de Áries são muito amorosos e sexuais. Quando se interessam por alguém, fazem de tudo para conquistá-lo. Homens e mulheres de Áries são muito românticos. Eles têm uma visão extremamente idealista do amor. Infelizmente, os nativos de Áries mudam o foco de interesse depois que se casam e passam a dedicar grande parte do tempo aos objetivos profissionais.

O amigo de Áries

Com grande potencial de liderança, os arianos são amigos inspiradores. Eles fazem de tudo para ajudar os amigos a alcançar seus objetivos. O típico ariano tentará ajudar seus amigos a se tornarem mais bem sucedidos e profissionais. Para esses indivíduos dedicados ao trabalho, é difícil conceber outro objetivo que não a vida profissional. Arianos são pessoas interessantes e sociáveis. Eles fazem amigos facilmente e são muito leais.





Touro é o segundo signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, o touro. Nascidos entre 21 de abril e 20 de maio, os taurinos são leais, econômicos, bondosos e muito charmosos, além de serem muito atraentes e de terem uma voz sedutora.
Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher, da criança, do amante e do amigo de Touro. Leia mais para ver se essas características condizem com sua personalidade ou com a do taurino em sua vida.

O homem de Touro

O homem de Touro possui o que se costumava chamar de "magnetismo animal." Ele pode parecer pessimista e melancólico, e ter um discurso taciturno. Eles são bons maridos e bons pais, e dão importância aos valores tradicionais. Além disso, dificilmente perdem a calma. Muitos se preocupam mais com o sucesso pessoal do que com o sucesso profissional. Apesar de muitas vezes não concordarem ou reconhecerem, os taurinos são muito criativos.

Informações sobre Touro

Elemento: terra
Característica: estável
Planeta regente: Vênus
Pedra: Esmeralda
Flor: Rosa vermelha
Cor: rosa choque
Principal traço da personalidade: determinação
Qualidades: esforçado, honesto, corajoso
Defeitos: anti-social, imprudente, intimidador

A mulher de Touro

A mulher de Touro é estilosa, bem arrumada e sociável. Ela sempre dá o máximo de si, seja no âmbito pessoal ou profissional. As mulheres de Touro são teimosas, práticas e econômicas. Elas conseguem achar um equilíbrio entre a vida pessoal e a profissional, mantendo a estabilidade emocional. Essas mulheres têm os pés no chão.

A criança de Touro

A criança de Touro pode ser tranqüila e calma em um momento e agitada e nervosa no momento seguinte. Elas geralmente são obedientes, mas podem ser briguentas na adolescência se os pais forem muito severos. Muitas crianças de Touro mostram um talento artístico desde cedo. Elas têm um ótimo senso estético e são atraídos pelas coisas belas.

O amante de Touro

O amante de Touro é apaixonado e prefere um casamento ou relação duradoura do que encontros casuais. O amante de Touro é persistente, consistente, e sempre disposto a agradar seu parceiro ou parceira. Eles nunca esquecem um aniversário ou data importante. O único problema é que são inflexíveis. Uma pessoa aventureira que gosta de experiências novas e diferentes pode se cansar da praticidade do amante de Touro.

O amigo de Touro

O amigo de Touro é excepcionalmente confiável e leal. Eles tratam seus amigos com o mesmo respeito e carinho com que tratam seus familiares e entes queridos. Os taurinos se dão melhor com pessoas que têm interesses parecidos com os seus. Esses homens e mulheres geralmente são bons conselheiros.




Gêmeos é o terceiro signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, os gêmeos. Os geminianos são brilhantes, mutáveis e curiosos. Eles têm muitos interesses e são muito sociáveis.
Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher, da criança, do amante e do amigo geminianos.

O homem de Gêmeos

O homem de gêmeos é muito intelectualizado sem ser intimidador. Ele se dedica à profissão, que ele encara quase como um chamado do destino, em vez de um simples ganha-pão Os homens de gêmeos são excelentes publicitários, politicos, professores ou comunicadores em geral.

A mulher de Gêmeos

As mulheres de gêmeos têm muita lábia, são seguras e sofisticadas. Inteligentes, espirituosas e sarcásticas, elas sempre têm a última palavra. Apesar de serem muito atraentes, essas mulheres estão mais interessadas em mostrar que são inteligentes. Elas são dedicadas à profissão e mesmo quando têm filhos, procuram trabalhar fora de casa. Elas são boas mães, sempre encorajando seus filhos para que tenham muitos interesses e hobbies.

Elemento: ar
Característica: instável
Planeta regente: Mercúrio
Pedra: ágata
Flor: lírio
Cor: amarelo
Principal traço da personalidade: comunicação
Qualidades: engenhoso, falante, versátil
Defeitos: futilidade, inconstante, falta de compromisso

A criança de Gêmeos

A criança de Gêmeos costuma ser muito inteligente e ter um talento nato para atividades que envolvam raciocínio e idiomas. Permitir que ela se desenvolva de acordo com seu ritmo e aprenda com prazer é a melhor forma de lidar com essa criança. Os jovens de Gêmeos precisam de muito contato social. Eles se enturmam facilmente e normalmente têm muitos grupos diferentes de amigos quando chegam à adolescência. Além disso, costumam ser animados e otimistas.

O amante de Gêmeos

O amante de gêmeos é versátil, divertido e engraçado. Ele é muito charmoso, quase irresistível. Seja num fax, carta de amor ou simples recado na secretária eletrônica, o geminiano sabe como ser sedutor. É preciso uma pessoa muito especial para agarrar um geminiano. Quando um geminiano se casa, ele perde rapidamente o interesse se o relacionamento cai na rotina.

O amigo geminiano

O amigo de gêmeos é naturalmente sociável e atraente. Ele não é esnobe, mas escolhe bem seus amigos. Embora o geminiano adore uma fofoca, ele não é malicioso. Bom ouvinte, o amigo de gêmeos sabe encarar os problemas dos amigos com humor.




Câncer é o quarto signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, o caranguejo. Os cancerianos são inteligentes, organizados, generosos, caseiros e tenazes. Eles são muito ligados à família.
Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher, da criança, do amante e do amigo de Câncer. Leia mais para ver se elas condizem com sua personalidade ou com a do canceriano em sua vida.

O homem de Câncer

Os homens de Câncer podem parecer amorosos e atenciosos em um instante e distantes e inacessíveis em outro. Eles podem tanto ser boêmios quanto caseiros. Eles se adaptam muito bem à vida em família, que é muito importante para eles. Eles amam seus filhos e participam diretamente na educação deles.

Informações sobre Câncer

Elemento: água.
Característica: cardinal.
Planeta regente: Lua.
Pedra: Perla.
Flor: Delfínio.
Cor: prata.
Traço principal da personalidade: emotivo.
Qualidades: intuitivo, amoroso, maternal.
Defeitos: controlador, mandão, manipulador.

A mulher de Câncer

A mulher de Câncer tem um forte instinto maternal e deseja que sua casa seja um lugar de alegria e de felicidade em família. Ela é muito leal aos membros da família e muito próxima de sua mãe. Além disso, ela tem um grande círculo de amizades. A mulher de Câncer busca algo além de suas atividades profissionais ou domésticas para encontrar formas de ajudar os outros.

A criança de Câncer

A criança nascida sob o signo de Câncer é calma, tranqüila e introspectiva. Ela pode ter dificuldade de se enturmar e, freqüentemente, deixa-se dominar por outras crianças mais agressivas. Pais de cancerianos precisam ajudar seus filhos a se desenvolver socialmente, ensinando-os como se impor e ser independente. Essas crianças dificilmente são indisciplinadas, embora se tornem adolescentes extremamente temperamentais e depressivos.

O amante de Câncer

Os cancerianos são muito românticos e apaixonados. Eles adoram os rituais de cortejar e conquistar seus amados ou amadas e normalmente optam pelo casamento ou por longos relacionamentos. Eles são muito fiéis e apóiam o desenvolvimento profissional de seus cônjuges, esperando que eles façam o mesmo por eles. Esses indivíduos são amantes muito sensíveis que captam as necessidades de seus parceiros ou parceiras.

O amigo de Câncer

Apesar de ser muito gentil e atencioso, o canceriano não é a primeira pessoa a ser procurada pelo amigo que está com problemas. Apesar da capacidade que tem de ajudar e acalentar seus amigos, ele não faz amizades facilmente. Talvez porque leve a amizade muito a sério e nem se dê ao trabalho de manter relações superficiais. Os cancerianos costumam ser pessoas tímidas que esperam que a amizade se desenvolva naturalmente.




Leão é o quinto signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, o leão. Nascidos entre 23 de julho e 22 de agosto, os leoninos são dinâmicos, autoconfiantes e muito dramáticos. São considerados bem organizados e capazes de liderar e motivar os demais.
Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher, da criança, do amante e do amigo de Leão.

O homem de Leão

Os homens de Leão são bonitos e agradáveis, e possuem um charme arrebatador que atrai as mulheres. São amigáveis e bondosos, embora se ofendam facilmente. Eles têm personalidade forte e podem, às vezes, parecer egoístas. O homem de Leão faz de tudo para manter uma boa imagem. Isso é fundamental para ele.

Informações sobre Leão

Elemento: fogo
Característica: estável
Planeta regente: Sol
Pedra: Rubi
Flor: girassol
Cor: dourado
Principal traço da personalidade: criatividade
Qualidades: coragem, integridade, confiança
Defeitos: egocêntrico, egoísta, dominador

A mulher de Leão

A mulher de Leão é elegante e majestosa. Ela não é complicada. É bem honesta e direta, adora ser o centro das atenções. Mas não importa o quão feliz é em sua vida pessoal, ela está sempre em busca de algo mais. Por isso, está sempre buscando se desenvolver profissionalmente ou até se envolver com projetos sociais que permitam que sua criatividade e senso de organização aflorem.

A criança de Leão

As crianças de Leão são tão expressivas e extrovertidas que costumam ser consideradas exibidas pelos pais que não entendem essa necessidade constante de "aparecer". Como as crianças de Leão costumam ser líderes desde pequenos, os pais devem tomar cuidado para que não entrem em atrito com os irmãos.

O amante de Leão

Desde as lindas cartas de amor de Napoleão Bonaparte até o comportamento sexual liberal da diva Madonna, os leoninos sempre demonstraram uma grande necessidade de expressar o lado amoroso que possuem. Eles têm o dom de mesclar os sentimentos mais românticos com uma ousada sexualidade. E eles adoram namorar. Amam dar presentes e fazem qualquer coisa para fazer com que seus parceiros ou parceiras se sintam especiais. E o melhor é que continuam sendo românticos mesmo depois de casados, sempre "cortejando" seus esposos ou esposas e mostrando o quão generosos e atenciosos podem ser.

O amigo de Leão

Apesar da personalidade galanteadora, nem sempre é fácil ser amigo de um leonino, cujo talento e autoconfiança o transformam no centro das atenções, fazendo com que seus amigos se sintam excluídos, quase invisíveis. Os leoninos são melhores no tête-à-tête, quando não sentem tanta necessidade de chamar a atenção. De vez em quando, precisam ser trazidos de volta à realidade.




Virgem é o sexto signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, uma virgem. Nascidos entreo os dias 23 de agosto e 22 de setembro, os virginianos são inteligentes, pacientes e humildes. Com Mercúrio como planeta regente, as pessoas nascidas sob esse signo são sagazes, observadoras e analíticas.

Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher, da criança, do amante e do amigo de virgem.

O homem de Virgem

O homem de Virgem é tranqüilo. Ele tem gosto refinado e é muito curioso. Homens de Virgem são despretensiosamente elegantes. Eles se preocupam com a saúde e com a forma física e cuidam da alimentação. Cozinhar para o homem de Virgem pode ser estressante, pois ele costuma ser exigente. Mas ele também é gentil e muito charmoso.

Informações sobre Virgem

Elemento: terra
Característica: instável
Planeta regente: Mercúrio
Pedra: peridoto
Flor: amor-Perfeito
Cor: azul marinho
Pricipal traço da personalidade: detalhista
Qualidades: meticuloso, disciplinado, eficiente
Defeitos: nervoso, sarcástico, muito crítico

A mulher de Virgem

A mulher de Virgem é discretamente charmosa. Ela é inteligente, atenciosa e vaidosa. As mulheres de virgem são eficientes e batalhadoras. Elas também são éticas e procuram não passar por cima de seus princípios em nome do sucesso profissional. Elas querem receber o que conquistaram e não gostam de ser manipuladoras e controladoras. São muito organizadas e conseguem equilibrar as responsabilidades pessoais e as profissionais. Muitas das mulheres de virgem são responsáveis pelo orçamento familiar. Entretanto, elas precisam aprender a conviver com o estresse que seus altos padrões impõem.

A criança de Virgem

As crianças de Virgem precisam de muito afeto e de atenção, pois tendem a ser tímidas e podem ter dificuldades em fazer amizade. Elas não são naturalmente competitivas e podem preferir entregar os pontos face a jogadores mais competitivos. Costumam ser mais estudiosas, com isso os pais devem ajudar seus filhos de Virgem a se interessarem por, pelo menos, uma atividade.

O amante de Virgem

Os virginianos podem até não ser os mais românticos do zodíaco, mas eles se jogam de cabeça em uma relação. Não há fingimento em seus atos ou palavras. Por serem leais, eles prezam muito a fidelidade. Os virginianos não dão apenas valor aos aspectos superficiais de uma relação amorosa e costumam atrair pessoas que pensam da mesma forma. Casamento é um compromisso importante e eles dão a mesma importância a um relacionamento amoroso e a uma parceria profissional.

O amigo de Virgem

Via de regra, o tímido e discreto virginiano tem dificuldade em se enturmar, pois ele costuma não ser do tipo que chama a atenção das pessoas. Os virginianos chegam até a ser um pouco inseguros. Mas, quando eles se esforçam, são capazes de conquistas extraordinárias. A pessoa de virgem costuma manter os mesmos amigos por muitos anos. Muitas vezes, eles se tornam amigos das pessoas extrovertidas que eles mesmos não têm coragem de ser.




Libra é o sétimo signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, a balança. Os librianos têm talento artístico, são apaixonados e refinados. Com Vênus como planeta regente, as pessoas nascidas sob esse signo são atraentes e gostam de estar na moda. Elas buscam a paz e a alegria através de suas relações pessoais e profissionais.

Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher da criança, do amante e do amigo de Libra.

O homem de Libra

Não existe homem mais charmoso que o libriano. Ele normalmente faz o tipo machão bonitão, mas tem uma sensibilidade rara que o torna irresistível. Os homens nascidos sob esse signo gostam de seguir carreiras artísticas e criativas, e geralmente se casam ainda jovens. Como costumam ser generosos e prestativos, os homens de Libra não se importam em ajudar nas tarefas domésticas. E o melhor é que eles dão a maior força para que as esposas tenham uma profissão.


Informações sobre Libra
Elemento: ar.
Característica: cardinal.
Planeta regente: Vênus.
Pedra: opala.
Flor: rosa.
Cor: rosa claro.
Principal traço da personalidade: harmonia.
Qualidades: diplomacia, charme, amor ao belo.
Defeitos: indecisão, narcisismo, futilidade.

A mulher de Libra

A mulher de Libra é tão atraente e charmosa que, às vezes, é difícil que os homens notem seu talento e inteligência. Sob muitos aspectos, ela é a mais feminina dos signos do zodíaco. Muitos dizem que, apesar de pensar como um homem, raciocina como uma mulher. As mulheres de Libra têm o dom natural de fazer seus relacionamentos darem certo. Embora auto-suficientes, elas não são felizes sozinhas e costumam se casar ou ter um companheiro.

A criança de Libra

A criança de Libra é naturalmente doce e obediente. Mesmo nas raras ocasiões em que resolve se rebelar, ela é mais comedida que as outras crianças. Na adolescência, o libriano passa por grandes mudanças; e é nesse momento que a criança calma de Libra se torna difícil. Ela normalmente continua sendo amável, mas sua natureza livre faz com que entre em conflito.

O amante de Libra

O amante de Libra é um dos mais românticos do zodíaco. Regido por Vênus, ele tem uma visão romântica do amor e do relacionamento. Tão logo se apaixona já começa a pensar em casamento. Mas o libriano não gosta de sofrer por amor. Quando se decepciona com um relacionamento, ele não fica sofrendo pelos cantos e parte logo para outra.

O amigo de Libra

Como são muito sociáveis, os librianos são ótimos amigos. Além disso, são excelentes conselheiros pois conseguem pesar, de forma sensata, os prós e contras de uma situação, sem preconceitos. Amam dar festas, e têm o dom de fazer as pessoas se sentirem à vontade. Embora eles possam parecer fúteis às vezes, qualquer um que conhece esses charmosos homens e mulheres percebe que curiosamente eles têm um lado sério.





Escorpião é o oitavo signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, o escorpião. Nascidos entre os dias 23 de outubro e 21 de novembro, os escorpianos são enigmáticos, fortes e apaixonados. Com Plutão como planeta regente, as pessoas nascidas sob este signo são dinâmicas e radicais em suas opiniões.
Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher, da criança, do amante e do amigo de escorpião. Leia mais para ver se as características condizem com sua personalidade ou com a do escorpiano em sua vida.

O homem de Escorpião

O homem de Escorpião é enigmático e atraente. Ele pode parecer duro mas tem muita sensibilidade. Os homens nascidos sob o signo de Escorpião são temperamentais e precisam de "espaço". Eles são misteriosos e reservados. Eles prezam a estabilidade. Além disso, os homens de Escorpião gostam de participar da educação dos filhos. Eles podem ser bastante exigentes em seus relacionamentos familiares, mas fazem isso por amor. O sucesso profissional é muito importante, mas eles sabem separar as coisas.


Informações sobre Escorpião

Elemento: água.
Característica: estável.
Planeta regente: Plutão.
Pedra: Topázio.
Flor: Crisântemo.
Principal traço da personalidade: resistência.
Qualidades: intenso, poderoso, transformador.
Defeitos: ciumento, dominante, violento.

A mulher de Escorpião

A mulher de scorpião é um grande mistério - ela pode ser masculina e femme fatale ao mesmo tempo. Ela possui um magnetismo provocante e é maternal, sem ser sufocante. Seja no plano pessoal ou profissional - ou ambos - ela dá o máximo de si. Ela pode ser tão exigente com os outros quanto é consigo mesma. Sempre buscando o aprimoramento pessoal, ela parece não envelhecer, se tornando cada vez mais sábia e madura.

A criança de Escorpião

A criança de Escorpião pode querer testar os limites dos pais. Ela pode começar a medir forças desde muito pequeno. Para ela, tudo é uma forma de conquistar o poder e o domínio sobre os demais. Mas à medida que a criança de escorpião cresce, ela aprende a lidar com sua natureza radical. As crianças de Escorpião geralmente são bem intencionadas. Elas querem entender como o mundo funciona e não sossegam enquanto não conseguem. Os pais devem se manter sempre à frente dessas crianças.

O amante de Escorpião

Segundo a astrologia, as palavras "amante" e "Escorpião" são praticamente sinônimas, mas engana-se quem pensa que os escorpianos ligam muito para sexo. A natureza escorpiana é bem mais complexa, e o escorpiano típico preza o casamento e as relações duradouras. É verdade que homens e mulheres de Escorpião têm um forte apetite sexual e podem até trair ou abandonar um relacionamento se seus parceiros ou parceiras não forem suficientemente atraentes, física e intelectualmente.

O amigo de Escorpião

Via de regra, escorpianos têm poucos e bons amigos. Homens e mulheres de Escorpião são solitários que não pedem ajuda para resolver os problemas. Dizem que o escorpiano quer saber os segredos de todo o mundo, mas nunca conta os seus. Os nativos de Escorpião são muito sábios e são vistos como guias, inclusive espirituais.





Sagitário é o nono signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, o centauro. Nascidos entre os dias 22 de novembro e 21 de dezembro, os sagitarianos são joviais, inteligentes e amantes da liberdade. Com Júpiter como planeta regente, as pessoas nascidas sob esse signo são compreensivas e éticas. Elas estão sempre buscando aprender coisas novas e gostam de viajar.
Abaixo, você encontrará as principais características do homem, da mulher, da criança, do amante e do amigo de sagitário. Leia mais para ver se as características condizem com sua personalidade ou com a do sagitariano em sua vida.

O homem de Sagitário

O típico homem de Sagitário é culto e viajado. Seu entusiasmo não tem fim. Os homens de Sagitário precisam amar o que fazem. Os problemas profissionais podem afastá-los de sua vida pessoal, mas eles não são tão focados no trabalho como outros signos de fogo. Eles são filosóficos e até um pouco antiquados. O típico homem de sagitário procura se manter sempre em forma.

Informações sobre Sagitário

Elemento: fogo
Característica: cardeal
Planeta regente: Júpiter
Pedra: topázio
Flor: crisântemo
Cor: azul-escuro
Principal traço da personalidade: sobriedade
Qualidades: expansivo, generoso, franco
Defeitos: irresponsável, instável

A mulher de Sagitário

A mulher de Sagitário é amigável, sociável e extrovertida. Elas dizem o que pensam e não se importam com o que os outros vão pensar. Como os homens, as mulheres de Sagitário adoram viajar e conhecer novas culturas. Como outras mulheres de signos de fogo, elas não têm medo de se arriscar. As mulheres de Sagitário são magras e esbeltas, apesar de terem tendência a ganhar peso depois de certa idade. Elas têm um estilo próprio.

A criança de Sagitário

A criança de Sagitário é aventureira desde pequena. Desde cedo, ela aprende a dar valor às coisas. As crianças de Sagitário costumam amar a escola. Elas participam das atividades esportivas e têm um grande senso de comunidade. Os adolescentes de Sagitário precisam de muita liberdade e sabem usá-la.

O amante de Sagitário

No exato momento em que se apaixona, o sagitariano já começa a pensar nas coisas que terá de abrir mão em nome desse amor. Por isso, pode ser que ele demore a assumir qualquer compromisso. Mas quando ele resolver fazê-lo, irá se adaptar bem e fará de tudo para que o relacionamento não caia na rotina.

O amigo de Sagitário

Os sagitarianos são excelentes amigos. Apesar de terem muitos compromissos intelectuais, os sagitarianos não são apenas amigos de balada. Eles são empreendedores e ótimos companheiros de viagem. Eles procuram se informar sobre os lugares a visitar e sempre conhecem alguma dica ou curiosidade para fazer a viagem ficar ainda mais interessante.





Capricórnio é o décimo signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, a cabra. Nascidos entre 22 de dezembro e 21 de janeiro, capricornianos são controlados, conscienciosos e práticos. Com Saturno como planeta regente, as pessoas nascidas sob este signo são disciplinadas e batalhadoras. Elas são muito eficientes e se dedicam a alcançar o sucesso.
Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher, da criança, do amante e do amigo de Capricórnio.

O homem de Capricórnio

O homem de Capricórnio provavelmente esconderá coisas sobre sua vida sem qualquer razão aparente. Ser defensivo faz parte de sua natureza; pois ele tem medo de se abrir e se expor. É por isso que ele parece tão sério. Mas quando está com pessoas de confiança, ele mostra que tem senso de humor e bom coração. Ele tem princípios, embora guarde suas crenças e filosofias para si. Eles dão muito valor ao trabalho, e por isso, podem parecer alheios às responsabilidades do lar.

Informações sobre Capricórnio
Elemento: terra
Característica: cardinal
Planeta regente: Saturno
Pedra: Granada
Flor: cravo
Cor: cinza
Principal traço de personalidade: ambição
Qualidade: disciplina, paciência, equilíbrio
Defeitos: inibido, depressivo, severo

A mulher de Capricórnio

A mulher de Capricórnio tem um charme frio e distante. Elegante e fria, ela parece inacessível. Mas na verdade, essa é apenas uma máscara que ela usa para esconder sua vulnerabilidade. As capricornianas têm medo de "perder a credibilidade". Elas temem as críticas e não suportam quando são forçadas ao autojulgamento. Essas mulheres são competitivas, embora estejam mais interessadas em superar a si próprias que aos rivais. Se forem donas de casa, farão do lar a sua profissão. Apesar de um pouco severa, a capricorniana costuma ser uma boa mãe que espera o melhor de seus filhos.

A criança de Capricórnio

A criança de Capricórnio parece ser um mini-adulto de tão séria que é. Embora esperta, ela pode não acompanhar o desenvolvimento das outras crianças. Ela pode não tentar fazer certas coisas pois tem medo de falhar. Para que ela consiga se sair bem é preciso que os pais sejam gentis e companheiros. Conforme vai crescendo, o capricorniano vai ganhando confiança. Crianças de Capricórnio têm características de liderança, o que pode ser muito útil nessa fase de seu desenvolvimento.

O amante de Capricórnio

O amante de Capricórnio pode parecer prudente e até mesmo frio, mas pode ser bem ousado. O grande problema do capricorniano é a confiança. Eles sempre acham que o relacionamento não tem futuro. Eles gostam da vida familiar pois isso lhes proporciona estabilidade. Quando se apaixonam não costumam pôr em risco a relação. Eles dão muita importância à felicidade pessoal.

O amigo de Capricórnio

Ainda que ele tenha certa dificuldade em fazer amigos, o capricorniano é muito leal e atencioso. Como amam a estabilidade, os capricornianos valorizam as amizades longas e duradouras.




Aquário é o décimo primeiro signo do zodíaco e está simbolicamente associado às ondas do conhecimento, seu símbolo é o aguadouro. Nascidos entre 20 de janeiro de 18 de fevereiro, os aquarianos são inteligentes, avançados e independentes. Com Urano como planeta regente, as pessoas nascidas sob esse signo são abertas a novas idéias e nem um pouco convencionais. Elas estão sempre lutando pelos direitos dos outros.
Abaixo você encontrará as principais características do homem, da mulher da criança, do amante e do amigo de Aquário. Leia mais para ver se elas condizem com sua personalidade ou com a do aquariano em sua vida.

O homem de Aquário

Os homens de Aquário podem parecer distantes e inacessíveis ou calorosos e acolhedores. Eles têm carisma e chamam a atenção das pessoas. Apesar da inteligência e da criatividade, eles não são difíceis de conhecer. Ainda que se dediquem ao sucesso pessoal, eles normalmente estão em busca de algo maior. Eles se preocupam com os mais variados assuntos - política, meio ambiente, economia - e acreditam que podem fazer a diferença.

Informações sobre Aquário

Elemento: ar
Característica: estável
Planeta regente: urano
Pedra: ametista
Flor: orquídea
Cor: aqua
Principal traço da personalidade: iconoclasta
Qualidades: humano, moderno, analítico
Defeitos: não é confiável, radical, caótico

A mulher de Aquário

A mulher de Aquário é incomum, surpreendente, difícil de definir. A típica aquariana é atípica, única. Ela está sempre em busca de novas experiências e não tem medo das conseqüências. Mas cada uma dessas experiências só vale a pena quando lhe permite conhecer algo sobre ela mesma e sobre o mundo. Inteligente e talentosa, ela prefere ser julgada por suas habilidades do que por seu glamour e sex appeal.

A criança de Aquário

Não há nada de convencional na criança de Aquário. Esse pequeno ser gosta de ser independente e está sempre pronto a se rebelar por qualquer motivo. Apesar de ser inteligente - até mesmo brilhante - ele não se encaixa em qualquer estereótipo. Sua curiosidade é sua principal característica. A criança de Aquário precisa de pais que apóiem sua necessidade de ser diferente.

O amante de Aquário

O amante de Aquário é cheio de surpresas. Ele simplesmente não consegue ser feliz se não se sentir livre para fazer o que quer. Não importa o quão apaixonado esteja, o aquariano nunca está disposto a sacrificar sua autonomia. Com certeza, essa necessidade já destruiu muitos relacionamentos ou até mesmo casamentos, mas para ele a honestidade vem antes do romance.

O amigo de Aquário

Os aquarianos tendem a colecionar amigos como quem coleciona obras de arte. Infelizmente, o típico aquariano tem tantos amigos que é quase impossível ter um relacionamento mais íntimo com qualquer um deles. Alguns aquarianos podem usar isso para manter uma distância emocional das pessoas.



Peixes é o décimo segundo signo do zodíaco e é conhecido por seu símbolo astrológico, o peixe. Nascidos entre os dias 19 de fevereiro e 20 de março, os nativos de Peixes são bastante sensíveis, mas não chegam a ser melosos. Com Netuno como planeta regente, as pessoas nascidas sob esse signo são idealistas. Os nativos de Peixes são física e emocionalmente fortes, mas eles podem pôr essa força à prova quando tentam resolver conflitos emocionais de outros.

Abaixo, você encontrará as principais características do homem, da mulher da criança, do amante e do amigo de Peixes. Leia mais para ver se as características condizem com sua personalidade ou com a do pisciano em sua vida.

O homem de Peixes

Homens nascidos sob o signo de Peixes são calorosos e charmosos. Eles não têm medo de demonstrar que são vulneráveis, de fato, eles se orgulham disso. Eles estabelecem uma ligação emocional com as demais pessoas. No papel de pai ou tutor, o pisciano tentará reviver seus relacionamentos passados para crescer espiritualmente. Se seu trabalho ou profissão não permitem que ele se expresse da maneira como precisa, então ele buscará fazer isso em seus hobbies. Os relacionamentos são o principal foco da vida desse homem.

Informações sobre Peixes

Elemento: água
Característica: instável
Planeta regente: Netuno
Pedra: água marinha
Flor: flor-de-lótus
Cor: violeta
Principal traço de personalidade: compaixão
Qualidades: idealismo, espiritualidade, transcendência
Defeitos: distração, fraqueza, decepção
A mulher de Peixes

A mulher de Peixes é misteriosa sem ser fria. Ela possui um charme angelical encantador. Além disso, ela é compreensiva e tem compaixão pelos outros. A mulher de Peixes se realiza em suas relações pessoais. Mesmo quando são talentosas, elas não sabem respeitar seus próprios dons. Muitas mulheres de Peixes são muito tímidas e precisam de uma pessoa mais forte para fazer aflorar suas melhores qualidades.

A criança de Peixes

As crianças de Peixes são sonhadoras. Algumas vezes, estão tão absortas em seus sonhos que parecem não conseguir distinguir realidade e fantasia. Essas pequenas criaturas devem poder explorar os limites intermináveis da imaginação sem medo do ridículo, pois brincar com a imaginação permite que as crianças de peixes desenvolvam a criatividade.

O amante de Peixes

Homens e mulheres de Peixes têm uma visão idealista do amor e do romance. Por causa de sua sensibilidade, o pisciano muitas vezes prefere um conto de fadas à realidade. Os piscianos conhecem seus pontos fracos e têm medo de se expor. O pisciano apaixonado pode chegar ao ponto de se sacrificar em nome de seu amor.

O amigo de Peixes

A amizade é algo natural para o pisciano. Sua capacidade de aliviar a dor dos outros faz com que atraia pessoas menos afortunadas, mas sem sentir pena delas. Apesar de parecerem fracos e distraídos, os piscianos são ótimos ouvintes. Eles têm uma forte conexão com o passado e mantêm as amizades por anos a fio. Além disso, como mantêm fortes laços de família, os nativos de Peixes são muito amigos de seus irmãos e parentes.

Texto daqui:

Jill M. Phillips. "HowStuffWorks - Signo de Peixes". Publicado em 21 de agosto de 2007 (atualizado em 15 de julho de 2008) http://pessoas.hsw.uol.com.br/peixes.htm (10 de julho de 2011)

Imagens daqui:

Borboleta Azul

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quinta-feira, 7 de julho de 2011

RESFRIADO


Resfriado é uma infecção viral que acomete as vias respiratórias superiores. Existem mais de 200 tipos de vírus causadores de resfriado. Os mais comuns pertencem à família do rinovírus, que são altamente contagiosos.

Os vírus do resfriado penetram no corpo pela boca, pelos olhos e pelo nariz. O contágio pode acontecer pelo ar ou pelo contato físico. Crianças e pessoas com imunidade mais debilitada são mais vulneráveis à infecção pelos vírus do resfriado.


Sintomas

Os sinais e sintomas dos resfriados aparecem dois ou três dias após a exposição ao vírus. Os mais comuns são: coriza (secreção nasal em geral transparente), leve cansaço, espirros, tosse, dor ou coceira na garganta, lacrimejamento, quebradeira e dor no corpo, febre baixa e de curta duração.



Bebês e crianças apresentam sinais e sintomas semelhantes. Entretanto, devem ser levados imediatamente ao médico se um dos sinais ou sintomas estiverem presentes:

* Febre de 39,5ºC, acompanhada de calafrios e sudorese abundante e que dura mais de três dias;

* Dificuldade para respirar;

* Sonolência excessiva;

* Choro constante;

* Dor de ouvido;

* Vômitos;

* Dores abdominais.


Diagnóstico

O diagnóstico do resfriado é feito com base nos sintomas. É importante estabelecer a diferença com o diagnóstico da gripe, uma doença bem mais grave causada por outros tipos de vírus, conhecidos como influenza.



Prevenção

Não existe vacina contra resfriados. Algumas medidas simples ajudam a prevenir o contágio. Por exemplo: lavar bem e com frequência as mãos, usar lenços de papel, cobrir a boca e o nariz quando for tossir ou espirrar, evitar contato prolongado com pessoas resfriadas e locais com grandes aglomerações.


Tratamento

Não existe nenhum remédio que cure resfriado. O tratamento é apenas sintomático, isto é, ajuda a aliviar os sintomas. Analgésicos e antitérmicos, como o paracetamol e a dipirona, são úteis para baixar a febre e acalmar outros sintomas. Já os medicamentos que contêm AAS devem ser evitados, especialmente pelas crianças.

Repouso, beber bastante líquido e lavar as narinas com soro fisiológico também são medidas que auxiliam a atravessar o período de mal-estar, enquanto o corpo se encarrega de debelar a infecção.

Os antibióticos não exercem nenhum efeito contra esses vírus. Por isso, seu uso é contraindicado nesses casos.


Recomendações

* Não culpe o frio pela incidência maior de resfriados no inverno. Isso ocorre porque o frio interfere em alguns mecanismos de defesa das vias aéreas e porque as pessoas tendem a permanecer aglomeradas em lugares fechados e com menos ventilação nessa época do ano;

* Pense bem antes de ir à farmácia para tomar injeções contra resfriado, que são tidas como milagrosas. Elas não só são inúteis, como podem provocar efeitos colaterais indesejáveis.

Daqui:
drauziovarella.com.br


sexta-feira, 1 de julho de 2011

DIFERENÇAS ENTRE DIET, LIGHT E ZERO





Especialistas explicam as diferenças entre alimentos diet, light e zero:

Endocrinologista Alfredo Halpern.
Nutricionista Amanda Poldi
Do G1, em São Paulo


Produtos light, diet e zero costumam causar confusão na hora da compra. E as opções aumentam a cada dia. Afinal, qual deles não contém açúcar, gordura e ajuda a emagrecer? O que é mais indicado para cada caso? Muitas pessoas não sabem, mas alguns alimentos light ou diet podem ser tão ou mais calóricos que os normais.
Para tirar essas dúvidas frequentes, o endocrinologista Alfredo Halpern e a nutricionista Amanda Poldi, diretora do departamento técnico da Associação Brasileira das Indústrias de Alimentação (Abia) e uma das maiores especialistas em rotulagem do país.

Segundo Amanda, é fundamental prestar atenção nos rótulos e nas porções consumidas. E um mesmo produto pode ser light, diet e zero, já que uma categoria não exclui a outra. Por isso, deve-se verificar qual é o ingrediente que está tornando determinado alimento reduzido ou ausente de algo.
Os itens light apresentam uma diminuição de 25% em algum componente se comparado com o original. Podem ser calorias, açúcares, gorduras, sódio ou outros nutrientes. Na pipoca light, por exemplo, a diferença de calorias, gorduras e carboidratos é pequena. A margarina tem menos da metade das gorduras e calorias que a normal. Já o sorvete light é feito com menos carboidratos e quase metade das calorias, porém concentra mais que o dobro de sódio.

Light, diet e zero (Foto: Arte/G1)

Alimentos zero são os que contêm uma quantidade não significativa de algum item em relação ao tradicional. O refrigerante light ou zero tem zero caloria, mas a quantidade de sódio é maior.
O diet, por sua vez, é recomendado para dietas especiais, como a de pacientes diabéticos. Costuma ter menos carboidrato, açúcar, gordura ou sódio. Entre o chocolate light e diet, por exemplo, a diferença é pequena: o diet contém mais gordura e carboidrato que o normal, e pode ser mais calórico. Já o zero não tem açúcar nem lactose, além de menos calorias e carboidratos.
Segundo Halpern, 1 grama de gordura concentra 9 calorias, contra 4 calorias em 1 grama de carboidrato. O especialista também recomendou conferir sempre o valor energético dos produtos e não exagerar, pois aí os benefícios se perdem e pode haver o efeito contrário.

DAQUI!



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